你了解乌龙茶吗（喝乌龙茶一定要记住4点）

人生似花，朝气艳丽，然花期短暂。

乌龙茶属于青茶。是我国特有的茶，广销日本、东南亚等地，日本称其为“美容茶”，很多人迷恋它是因为它味道清香，很多人选择它是因为它滋润养胃，很多人钟爱它是因为它减脂减肥。

凡事有好处就有一定的弊端，乌龙茶虽好，但不能多饮。

（1）喝乌龙茶一定要适量，每天都能喝，但一天喝1-2杯最好。

（2）千万不要空腹的时候喝乌龙茶，容易出现头晕欲吐的不良反应。

（3）睡觉前也尽量不要喝，严重影响睡眠质量，并且难以入睡。

（4）乌龙茶最好喝热的，冷掉的乌龙对胃不好。

避免发生不良反应，一定要了解它的弊端，规避风险，这样才能把乌龙茶的功效发挥到最大化。

乌龙茶的品类有很多，下面我们来认识了解乌龙茶：

1、安溪铁观音

中国十大名茶之一，是乌龙茶中的翘楚，香气馥郁持久，是很多喜爱乌龙茶的首选。

2、东方美人

原产地台湾，属台湾名贵茶之一，被维多利亚女王赐名“美人”，含有蜂蜜香甜和鲜果馨香，入喉之际，甘润香醇，口齿留香。

3、凤凰水仙

独特的天然花香，用小紫砂壶冲泡效果极佳。

4、罗汉沉香

罗汉它是乌龙茶中比较特殊的,独特果香清新甜美，香气高雅且持久，令人回味无穷，还兼具了红茶和白茶的优点。

不同的人就有不同的喜好，不同的选择，不同的茶就有不同的效果，不同的受众群体。喝茶一定要选适合自己的，不要选择大众的，喝茶本就是人生的一大乐事，是轻松自在享受的，不同的品类就有不同的特征。喝茶不一定要喝最贵的，去了台湾也不是一定要喝东方美人，所以选择一个适合自己的茶比什么都重要。

喝茶不是学出来的，是品出来的。现如今茶类的衍生品五花八门，奶茶、水果茶更是到处都是想喝乌龙茶的可以先去试试。

然，幸而有茶。

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