中年男人应该怎样提高自身免疫力（或许可以喝点人参酒）

中年男人是绝大多数家庭中的中流砥柱，也是社会的中坚力量。他们往往上有老，下有小，有工作的危机，有家庭的琐事，还有身体的日渐衰老。男性到了中年，身体抵抗力以及精力都会慢慢下降。此时如果没有做好预防工作，依然长期抽烟，喝酒，熬夜等，容易导致身体健康受到影响，进而诱发某些疾病。另外，人到中年，机体免疫力也随着年龄的增长而随之下降。那么中年男人应该怎样提高自身免疫力呢？“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞？”除了枸杞之外，或许还可以试试喝点人参酒。

男人想要在事业上奋力拼搏，身体健康这座“大山”一定不能倒下。免疫力就是这座“大山”的根基。中年男人在外工作，难免有各种社交应酬，觥筹交错，推杯换盏。长期喝酒对身体的伤害也是非常大的，也会造成免疫力的急剧下降。此时如果用人参酒替代白酒，则可以很好的补充体力，增强机体免疫，避免疾病的发生。

现代医学研究证明，人参除滋补强身的功效外，还在预防肿瘤、抗衰老、抗心律失常、抑制细胞凋亡、提高免疫力等方面有显著的疗效，受到越来越多的人们的青睐。人参泡入酒中制成人参酒，这种补身的饮食方式已经在我国流传了上千年。人参中所含有的人参皂甙是抗疲劳提高免疫力的活性分子，能促进细胞代谢合成。

身体是一切经济来源的本钱，是财富积累和家庭幸福的基础，喝点参酒补补身体，让中年男人重新焕发“第二春”。

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