养生是保护生命 延年益寿（我国中医学十分重视预防保健称为养生）

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中医现代化的口号已经提了将近一个世纪，但却无人知道该如何搞中医现代化，也没有人知道什么是中医现代化。目前主流的中医现代化都是用现代科学和西医学的方法来研究改造中医，尽管无人不知道这种搞法只能是中医西医化，而不是中医现代化，无人不知道这是一个错误道路，但却无人能离开这个道路来搞中医现代化。

因为现代科学的实证主义科学标准已经成了公认的科学标准，中医现代化者不能离开科学的道路来搞中医现代化，所以只能违心地、不情愿地搞下去。其实实证主义的标准并不是科学的唯一标准，中医是属于理哲主义科学，不符合实证主义的科学标准，中医现代化不应该以西医的实证主义标准为科学标准，而必须以中医固有的理哲主义标准为标准，这样的现代化，才是中医的现代化。

但传统中医学是在实践观察能力相当落后的古代进行的临床观察，所用的哲理也是古老的《易经》哲学和《内经》哲学，已经与现代社会不相适应，必须利用现代的科学观察手段和现代的马列主义哲学重新构筑中医学的理哲主义理论体系，才是真正的中医现代化。“不无自我”心理疗法可以说就是中医现代化在心理学领域的一个成功范例，如果中医各个领域都建立起了这样的现代化理论体系，也许就是真正的中医现代化。

要理清中医理论研究的目标、路径和方法，就有必要对现代以来中医理论研究、发展状况予以系统梳理，搞清楚脚下之路的基本状况，即当代中医理论研究取得了哪些成就、存在哪些问题、走了哪些弯路等，如此，方可进一步搞清楚“我是谁，我从哪里来，我将走向何方”的问题，科学理性地选择研究路径和方法，少走弯路，促进中医学术的健康发展。为此，我们在国家重点基础研究发展计划（“973”计划）项目的资助下，对60余年来现代中医学术创新进行了理论分析与总结，较为系统地梳理了中医理论研究的基本情况。

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。

以德养生养生先养德。揣几本美德书刊、交几位良师益友、添几种高雅爱好、多参加公益活动、多几份道德储蓄，使道德养生形成了彩虹般春意盎然的人生风景线。

勤于动脑“心为君主之官”，中医所说的“心”与西医所说的“大脑”有相通之处，大脑乃生命的活动中枢，五脏六腑的功能及肢体活动都由大脑控制，只有大脑健康，才有可能长寿。

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