人体这个穴位能帮助女性调养身体（让高龄女性怀孕不再是梦）

现代女性由于学业加上工作因素，普遍结婚生子较晚，加上二胎政策的放开，很多人也在一个较高的年纪选择生育二胎，出现了一些高龄的产妇，何为高龄产妇呢？

一般认为，年龄在35岁以上的产妇就是高龄产妇，由于年纪和子宫状态的影响，高龄产妇的胎儿早产和发育迟缓的情况要多于年轻产妇。而且随着年纪的增加，怀孕的难度也要大于年轻女性。所以女性朋友尽量还是要避免年纪过大再选择生育。

如果条件不允许，没有办法只能在年纪稍大之后再怀孕，女性朋友需要采取一些措施来保证产妇和胎儿的健康、安全，包括多注意营养的补充，养成良好的作息规律，避免情绪的过度波动，按时进行相关的产科检查等。

除了这些，我们可以采用中医穴位按摩的方法来对进行女性进行一定的保护和干预，能够减缓我们女性朋友的衰老，为女性朋友能够健康顺利的怀孕保驾护航，我们常用的穴位就是位于我们小腿内踝尖上3寸的三阴交穴。

三阴交穴是我们人体三条阴经的交汇穴位。男为阳，女为阴，三阴交穴对于女性是保健养生的重要穴位，被称为“妇科圣穴”，可以用来治疗各种妇科问题，经常刺激三阴交穴能够健脾益血，调肝补肾，也能够帮助女性治疗失眠，有安神之效。

年纪较大准备怀孕的女性，可以在平时多对三阴交穴进行按摩，能够帮助女性保养身体，改善身体状态，对于女性的不孕不育也有一定的治疗效果。

具体的刺激方法也很简单，我们可以使用拇指指腹对三阴交穴进行旋转按揉每次按揉5到10分钟。也可以将点燃的艾条置于穴位上2~3厘米处，对三阴交穴进行艾灸，每次艾灸10到20分钟，艾灸时如果穴位附近皮肤出现红晕，即可停止艾灸，避免出现烫伤。除了这两个方法之外，对三阴交穴进行拔罐治疗，功效最佳，每次拔罐时，留罐10分钟左右即可。

特别需要注意的是，刺激三阴交穴能够刺激子宫的收缩，所以，孕期女性应该尽量不要刺激三阴交穴。

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