科普之声：冬天吃根菜最经济的养生方

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，这是中医所说的人以天地之气生，四时之法成”。

那么为何冬天要多吃根呢？

又有那些根菜可以吃呢？

冬季根菜既新鲜

又价廉、还耐储藏

更更重要的是

大部分根菜都有“补益”性质

所以

冬天是进补的好时机

也是吃根菜的好时节~

科尔沁右翼中旗融媒体中心

审核/阿茹娜 校对/红岩编辑/苏敏

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