我的随身御医（随时都要好好哄着）

TIPS：本文共有 652 个字，阅读大概需要 2 分钟。

虽然现在的医学技术很发达，但是我们也不可能24小时把医生带在身边。当身体不舒服了，是我们去找医生，而不是医生来找我们。况且去趟医院，挂号、排队、交款、看病、检查、取药一套下1天时间就没了。所以，我们有必要掌握一些运用经络穴位来自我保健和预防疾病的方法，这样也就等于有了个随身携带的保健医生，既方便又省时省钱。

【1】《皇帝内经》：经脉者，所以能决生死，除百病，调虚实，不可不通。经络不是血管，不是神经，不是淋巴……，却是我们看不见，但又确实能够感知的东西，影响着我们气血的运行。

【2】懂点经络知识

经络分为经和络，经是长线型的，分布在四肢和躯干上。而络犹如蜂窝状，密布于人体的每一点皮肤、腠理（肌肉）间。打个比方，如果把人比喻成一个城市，那经就是我们城市的主干道，而络则是无数条胡同、小路等，主干和支路共同构建起人体的经络。

刺激经络不但能治疗一些又经络不通引起的疾病，还能治"未病"（也就是养生保健），在你身体将要发病或者刚刚发病还没有引起你注意时，往往可以从经脉上反映出来一些初期症状，这时刺激经络身体的各种自我调整系统就能够被激发，激活后就能自我恢复平衡。

总之，要善待“随身御医”，我们身体的每个部位就能够正常的工作，像亲人一样在生活中呵护相依，肝胆相照，在如此的团结和平衡下，身体怎么会不健康快乐呢？

本文为针魂姜兴鹏团队原创，侵权必究！欢迎大家评论留言，大家一起涨知识！

转载请注明出处：注明作者信息、网站信息，告知作者本人。

本文图片来自网络，版权归原作者，如有异议，我们会及时删除。

如果觉得《我的随身御医（随时都要好好哄着）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！