谁说冬虫夏草只能男人吃 女人学会这些吃法（功效更强大）

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冬虫夏草作为一种传统的名贵滋补中药材，很多朋友都了解冬虫夏草抗癌、抗肿瘤、治疗呼吸系统疾病的显著效果。除此之外其实冬虫夏草对女性身体调养也有非常显著的功效，下面就给大家谈谈女性吃冬虫夏草有什么好处！

冬虫夏草调节女性妇科病的功效

当女性身体感染细菌或发生炎症时，冬虫夏草可以抑制细菌的生长，并消除炎症。对于调理盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科炎症具有很好的效果，还能推迟女性更年期，对女性有很好的调理作用。

冬虫夏草调理女性月经不调、痛经

如今，很多都市女性白领因为生活习惯的问题，造成每月的虚耗极大，气血不足，出现四肢冰凉、月经不调、痛经等现象，而这些症状都是因为肝肾阴虚所造成的。

冬虫夏草通过补肾，可以改善下丘脑-垂体-性腺轴功能，调节女性自身雌激素水平，可以有效缓解痛经、改善血液循环，补血调经，对女性月经不调有良好的效果。

改善产妇体虚，增强体质

刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，能够增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

调节内分泌，美容养颜

内分泌失调是如今职场女性常见的症状之一，而内分泌失调会造成脸部斑点，脾气暴躁，衰老严重。

在公认的七大类抗衰老的活性成分中，冬虫夏草就含有五大类，分别是虫草多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素类，些成分能增加皮肤表层的血液循环，调节内分泌和新陈代谢，起到驻颜美容、养护皮肤的作用。

适合女人吃的冬虫夏草食谱

1、冬虫夏草花胶炖乳鸽-----益气养血

配方：冬虫夏草1-2克，乳鸽1只，花胶30克，生姜1片。

做法：将以上配方全部放入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

功效：用于病后体虚、头目眩晕，补益气血

2、冬虫夏草乌鸡汤----- 滋补养颜

配方：冬虫夏草1-2克，乌骨鸡1只，枸杞和红枣适量，生姜切个四五片，黄酒少许，盐少许，红糖或冰糖少许

做法：将枸杞、红枣、冬虫夏草浸泡洗净。乌鸡入锅用开水烫几分钟，除膻味。把以上各味一起放人砂锅内，加入黄酒、葱、姜，用文火煲2小时，加盐、味精调味即可。

功效：具有益气养血、温中散寒的作用，有贫血、身体虚弱或免疫力低下的可多喝此汤，对身体大有裨益。此汤还可延缓衰老，有美容的功效。

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