天天百科

由冬瓜分享一道特别适合夏天的养生汤 做法简单(特别的有营养)

2023-05-14 分类:养生资讯

哈喽大家好,我是一名热爱美食,热爱生活,热爱分享的栋栋谈美食,坚持每天分享健康美味的美食,今天给大家分享的美食:

今天由冬瓜分享一道特别适合夏天的养生汤,做法简单,而且特别的有营养,我们一起来看一下。花了2块5买了一个冬瓜,把它从中间切开,平常夏季我们一定要多吃一些冬瓜,多吃冬瓜,不但可以清热解毒,而且还有很好的润肠作用,可以排除体内的垃圾和毒素。冬瓜去皮以后从中间切开挖出里面的籽。然后给他切成小块,切好以后放到碗中备用。准备一块瘦肉切成小块。把它放入酒肉机里,加入葱姜角。

切好以后放入碗中,打入一个鸡蛋,加入料酒。一勺盐,生抽。老抽,现在开始烧水水不要烧开,水温5成热下入丸子,水温不要过热,兰字煮开以后捞出里面的伏魔,吐没拉完以后把丸子捞出来。再把冬瓜下入锅中,下入泡好的木耳,洗干净的金针菇,加入一勺盐,中火煮5分钟,煮开以后下入丸子,这样能保证丸子更加鲜嫩。再加入米醋,小火炖上5分钟,时间到了加入切好的油菜翻炒均匀就可以出锅了。再撒上香菜,冬瓜丸子就做好了。夏天来上这样一碗冬瓜丸子汤,营养又丰富,开胃又下饭,特别的好吃又解馋,喜欢的话赶紧试一下。

今天的分享就到这里啦,如果您有更美味的美食分享欢迎评论区留言。您的支持就是我前进的动力。祝您和家人生活愉快。

如果觉得《由冬瓜分享一道特别适合夏天的养生汤 做法简单(特别的有营养)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐