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宝宝吃完饭之后马上睡觉 对身体影响大(家长要及时制止)

2023-05-15 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2163 个字,阅读大概需要 5 分钟。

人们常说:宝宝吃了就睡,身体才会长得好,这是宝宝身体好的象征,看着宝宝吃了就睡的可爱模样,家长们也会心生怜爱,会让宝宝赶紧睡觉,为什么宝宝吃完饭之后会马上睡觉呢?这种做法对宝宝的身体影响大,家长要及时制止。

朋友小花的宝宝已经一岁多了,小花表示我女儿就是一个小天使,每次吃完饭之后都会睡上好长一段时间。

在这段时间我就可以做着自己想做的事情,多么的快活自在,小花的女儿已经养成了吃完饭就马上睡觉的习惯,而小花却觉得女儿这样的习惯是好事,不但让自己拥有足够的自由,而且对宝宝的身体发育也好。

这一天小花带着宝宝去医院做体检,心里拥有着满满的期待,觉得宝宝这段时间吃了就睡,睡了又吃,身体各方面发育一定能够达标,甚至还会超标。

体检的结果出来了,宝宝的体检报告没有小花想象中那么好,而且有很多方面都不达标,特别是宝宝的身高以及大脑发育方面。

小花觉得很困惑便询问了医生,医生听了之后表示:“让宝宝吃了就睡,睡了就吃,宝宝的胃可不能很好的消化这些食物,还会影响到宝宝的肠胃健康,这也是宝宝体检没有达标的原因。”

小花听了医生的话后内心很后悔,她决定纠正宝宝,吃了就睡的坏习惯,让宝宝在吃完饭后走一走,适当活动一下身体。

很多细心的家长也都会发现,宝宝在吃晚饭之后会马上睡觉,哄都不用哄,为什么宝宝在吃完饭之后,会想要睡觉呢?

为什么宝宝在吃完饭之后会想要睡觉?

正常生理现象

从医学的角度来说,宝宝在吃完饭之后想要睡觉,这是很正常的生理反应,由于宝宝的脾胃比较虚弱,在吃饭之后宝宝肠胃的血液会因此增加,这才有助于肠胃消化这些食物。

但由于肠胃道的血液增加,造成了宝宝大脑供血不足,在这个时候宝宝就会出现头脑发昏的现象,宝宝在此时也会很想要睡觉。

和平时作息有关

宝宝在吃完饭之后想要睡觉,和宝宝平时的作息也有一定的关系,如果宝宝平时作息存在的不规律的情况。

比方说:“中午没有午睡,当宝宝在吃完晚饭之后,整个人也显得比较疲惫,这时候宝宝就会很想要睡觉。”这也是宝宝在吃完饭之后想要睡觉的原因,因为宝宝的作息不规律,已经养成了不良的作息习惯,才会有这样的表现。

宝宝处于劳累的情况下

对于宝宝吃完饭之后想要睡觉,也有可能是宝宝处于很劳累的情况下。

由于宝宝白天都没有怎么睡,一直在玩耍,到了傍晚时刻宝宝吃完饭之后,觉得身心疲惫,这时候宝宝想要歇一歇,放松一下身体,让自己的体能得到恢复,才会出现吃完饭之后想睡觉的情况。

宝宝吃完饭之后马上睡觉,家长不要认为这对宝宝的身体发育好,事实是相反的,宝宝在吃完饭之后,马上睡觉对宝宝的身体影响大,这将会带来以下的影响,家长要及时制止。

宝宝吃完饭之后马上睡觉,对身体影响大,家长要及时制止

影响肠胃功能

宝宝在吃完饭之后马上睡觉,首先影响到的便是宝宝的肠胃功能,宝宝清醒的时候,肠胃蠕动能力也会比较强,但在睡着的时候宝宝身体其他器官都属于休息的状态。

由于胃部有食物,宝宝这时候的胃部还在努力的工作着,但肠胃的消化能力也会变得比较弱,吃完饭之后马上睡觉,对宝宝的肠胃影响大,也会造成宝宝肠胃虚弱。

影响免疫能力

带着食物睡觉不但会影响到宝宝的肠胃健康,同时还会影响到宝宝的免疫能力。

据知名儿科医生表示:宝宝在入睡的时候,胃部如果没有任何东西,让宝宝稍微感到有些饥饿,反而会激发宝宝的身体免疫功能,使宝宝的身体更加强壮,远离生病,如果让宝宝带着食物入睡,也会影响到宝宝的免疫能力,是宝宝体弱多病。

影响身体发育

宝宝在吃完饭之后就马上躺下睡觉,这影响的将会是宝宝的身体发育,由于宝宝这种行为会影响到宝宝的肠胃健康,造成宝宝肠胃虚弱。

而且宝宝身体的吸收能力也会受到影响,也很难很好地吸收这些食物的营养,由于宝宝难以吸收到全面的营养,也会影响到身体发育,宝宝甚至会因此拥有小矮个。

在宝宝吃完饭之后,家长一定要制止宝宝马上躺下睡觉,那么在宝宝吃完饭后,家长要怎么做,才有利于宝宝身体健康呢?以下的方法家长要记住。

宝宝在吃完饭之后,家长要怎么做,才有利于宝宝身体健康?

引导宝宝帮忙做家务

对于有一定行动力的宝宝,在吃完完饭之后,家长可以引导宝宝帮忙做一些家务活,这样不但能够培养宝宝的责任感,同时还能让宝宝拥有良好的动手能力。

宝宝在吃完饭之后,帮忙做一些他会做的家务活,还能够促进肠胃的消化能力,使身体更好地吸收营养。

带着宝宝出去散散步

宝宝和家长一起做完家务活之后,家长这时候并不能让宝宝马上睡觉,虽然在这个时候宝宝会有一些发困的情况,家长可以带着宝宝一起出去散散步,呼吸外面新鲜的空气,会让宝宝感觉更加神清气爽。

带着宝宝出去散散步,也可以锻炼宝宝的体能,使宝宝的身体更加强壮,而且还能够增强宝宝肠胃的蠕动能力,使宝宝的肠胃功能更好。

和宝宝一起阅读

对于年龄小一些的宝宝,也就是一岁以下的宝宝,这个阶段的宝宝并不会和家长一起做家务活,那么我们可以让其中一方家长陪着宝宝一起阅读。

家长可以拿一些宝宝感兴趣的绘本,给宝宝讲一讲故事,丰富宝宝的饭后生活,这样宝宝才不会觉得无趣,在吃晚饭之后想要睡觉,在这个时候给宝宝讲绘本,还能增强宝宝的语言能力,使宝宝变得更聪明。

宝宝在吃完饭之后马上睡觉,对身体的影响是很大的,家长要按照以上的做法,才能让宝宝身体更强壮,变得更聪明。

今日话题:你的孩子在吃完饭之后,是否有马上睡觉的情况呢?对此你是如何应对的?欢迎下方留言交流。

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