第一口辅食：小米粉大学问 添加不对处处掉坑（这些误区你中过吗）
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说到宝宝喂养，新手爸妈总是有说不完的问题，从母乳喂养到喝配方奶，再到添加辅食，不同阶段的烦恼也很多。
最近很多家长询问辅食的添加问题。在这篇文章中，妈妈京谈到了宝宝辅食的喂养，重点介绍了宝宝的第一种辅食，——婴儿米粉。
虽然选择、制作、喂饭、吃米粉都是很简单的事情，但是很多家长还是经常出错。让我们跟着京妈妈看看你有没有掉过这些坑。
选择米粉：选择不耽误宝宝的营养。
误区一：你磨得比你买得干净。
很多家长真的是这么想的，觉得只有自己做的东西才更干净更健康。
父母需要知道两件事：
第一，只要宝宝米粉是正规渠道购买的，只有经过检验才允许销售，所以大多数情况下质量和卫生都是可以保证的。如果真的不放心，尽量选择大品牌，更放心。
第二，建议家长给宝宝买婴儿米粉的另一个重要原因是市面上的婴儿米粉中强化了铁，更有利于现阶段给宝宝补铁，预防缺铁性贫血。
基于这两点，建议家长给宝宝买婴儿米粉。
误区二：丰富的米粉更有营养。
感觉其他口味和营养的米粉比原来的米粉更有营养，所以总喜欢选择“营养米粉”，比如水果味、牛肉味、蔬菜味混合的米粉。
之所以不能选择这种方式，万一宝宝过敏不舒服，不可能准确判断是哪种食物引起过敏。
所以建议从原来的米粉开始。
冲米粉：热水，太稀太稠都不行。
误区三：用开水吃米粉很烫。
有些家长担心宝宝吃得慢，吃的时候会凉，就想着用开水冲泡。但是水凉了也懒得烧，不能直接用不太热的水给宝宝做米粉。
误区四：最好用矿泉水和蒸馏水冲泡。
用矿泉水和蒸馏水冲泡米粉。而矿泉水含有太多矿物质，不适合给宝宝冲泡米粉。
至于“用水”，其实不要太在意。我们应该直接用开水，放一会儿，水温合适的时候再冲泡。
误区五：各种原因太薄或者太厚。
刚开始给宝宝做米粉，因为经验不足，
误区六：宝宝不爱吃白米面，不爱用果汁和骨头汤冲泡，也不爱加一些糖和蜂蜜。
你以前做过吗？
有些宝宝对白水煮的米粉不“感冒”，
误区七：一次冲很多，吃之前先放上去，一次又一次趁热吃。
有时候父母会一次性冲太多，或者宝宝没胃口，只吃一小部分，就把剩下的收起来，下次给宝宝加热。
不建议这样做，因为宝宝的肠胃功能没有那么强，
所以最好吃多少冲泡多少，吃剩的米粉容易变质，不要反复给宝宝加热。
喂米粉：“什么派都不吃”“强喂派都不吃”。
不同的宝宝有个体差异，吃辅食也有。有些婴儿吃得很好，但有些婴儿吃辅食时会担心。在这个时候，父母这样做是非常重要的。
误区八：用奶瓶喂宝宝米粉。
有些宝宝就是喂勺子不吃东西，出来的时候总是小舌头顶在头上，于是父母想出了一个妙招——。
这可能非常有用，但不推荐。
误区九：宝宝不爱吃的时候，会吓得不敢吃，吃饱了继续喂。
如果宝宝不喜欢辅食，吃得不好，家长就会焦虑，可能会吓唬宝宝吃或者强迫宝宝吃，
有些家长总是希望宝宝多吃点，即使吃饱了也会多给几口，尤其是老人带宝宝的时候，更是常见。
但是这种喂养方式容易导致过度喂养，也有利于宝宝的增重和健康。
吃米粉：每天吃米粉，一岁的时候主要吃米粉。
有相当多的坑用来喂辅食。除了在购买、冲泡和喂养婴儿时出错外，许多父母在为不同年龄的婴儿添加辅食时也会出错。
误区十：只吃米粉，
吃完婴儿米粉后，要继续逐渐添加其他种类的食物。
有好几个月不能添加辅食，只给宝宝吃米粉，没有添加其他食物。
这样不仅会影响营养的补充，而且不利于宝宝的吞咽和咀嚼能力，还会养成挑食和偏食的习惯。
所以要严格遵循辅食添加的原则，将不同种类、不同口味的食物逐一添加。
误区十一：以米粉为主食，
甚至在一岁以上断奶前，米粉一直被视为主食。
添加辅食后，不仅辅食种类要逐渐增加，质地也要增加，有利于锻炼宝宝的咀嚼能力、消化能力和乳牙萌出。
但是，米粉一直是主食，这些能力无法充分锻炼。
以下是给宝宝添加辅食的11个常见误区。真的不知道自己是不是不养宝宝了。如果我养了孩子，我会很震惊。我没有常识和经验，到处都是坑。
在孩子的成长过程中，除了日常的健康照顾之外，家长还需要注意孩子的饮食问题。
婴儿吃的科学，肠胃就保养得很好。 什么都不知道的妈妈应该更担心。 很多宝妈都希望自己的宝宝饮食膳食均衡，但有些食物不知道究竟孩子是否可以吃。
其实科学地饮食并不难。 按照《科学儿童食谱》给孩子吃得好，不怕长不大。
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