体温与健康的关系密切（监测体温也是提供身体健康讯息）
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随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显加深，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却很自然地忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还跟新陈代谢、自律神经息息相关。
我们知道，正常人的体温是36.5℃～37℃，如果你的体温高出37℃或低于36.5℃，那么身体就会向我们发出疾病警告。那么体温高低与人体的健康是怎么样一个关系呢？
《温度决定健康》随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。我们知道，人的正常体温是36.5℃～37℃，如果你的体温高出37℃或低于36.5℃，那么身体就会感到不适。
而体温的升高或降低并不都是疾病的暗示。这里所说的高体温，并不是我们通常所说的发烧后体温升高，而是指在正常的体温范围内保持一个较高的水平，所以，这种“高”体温对人体没有太大的危害，反而益处多多。比如说在运动过后，身体体温会升高；而在相对高温的环境中也会提高体内温度，这就好像在做桑拿过后，身体温度的提升。而体温的升高相对的身体为了维持恒温，此时也会让皮肤上的毛细孔打开，利用排汗的功能将体内温度释放。
医学研究表明：体温升高一度人体免疫就会提高百分之三十，体温下降免疫力也会下 降，36.8℃±0.34℃是人体正常温度的标准值，大部分人由于各种原因，正常体温都在35℃-36℃, 这种低体温状态无疑是高血压，高血脂，糖尿病，肥胖症，更年期障碍，抑郁症，心肌梗死，癌症等疑难杂症高发的重要原因。可以说，体温决定生老病死的关键。
高体温最先让身体受益的就是内脏机能变得活跃。由于机体体温较高，体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力，从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时，高体温还可以提高免疫力，提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的“战斗”功能，改善体质。
通常说人的体温为37℃，指的是身体内部的温度。其实仔细研究，身体各部分的温度并不一样，可分为深部温度和体表温度两部分。这里所说的深部和体表无严格的解剖含义，仅是指功能模式的划分。
体表温度 体表温度要低于深部温度，体表具有一定的厚度，在体温调节中可起隔热层作用，通过它维持着深部体温的相对稳定。体表的最外层，即皮肤表面，其温度称为皮肤温。机体各部位的皮肤温相差很大。在环境温度为 23℃时测定，额部的皮肤温为33～34℃，躯干为32℃，手为30℃，足为27℃。在寒冷的环境中，随着气温下降，四肢末梢（手和足）的皮肤温度显著降 低，而头部皮肤温的变动相对比较少。皮肤内含有丰富的血管，凡能影响皮肤血管舒缩的因素都能改变皮肤的温度。
测量体温不该以单纯的37度来表示一切，因为环境温度的不同与所测量体温位置不同，相对所得到的测量值也会不同。
穿戴式智能手表，本身设计方式就是非常适合随时监测人体体温，但是技术的困难点就是待在手上的手表，非常容易受到环境温度的变化而影响到所测量到的体温不正确。毕竟除了红外线额温枪测量体温是曝露在一般环境中，其他的各种测温方式相对的都是在比较密闭的空间测量体温，比如测量肛温、腋下体温、口腔温度，都是运用各种体温计在相对密闭的环境中测量体温，受到环境温度的影响也比较少；可是穿戴式智能体温监测手表，本身就是曝露在大自然的环境之下，如要测量正确的手腕体表温度，势必衣定要具有如红外线额温枪般的可以对环境温度做自我校正的功能，才能正确的测量手腕上的体表温度。
穿戴式智能体温监测手表，绝不是手表嘉尚温度计而已；必须要具有对环境温度自我校正的功能，不管春夏秋冬四季温度的变化，戴在手腕上接触身体表面测量体表温度，还必须要有专业的数学算法，利用多个温度传感器，相互比对温度差异，而计算出正确的体表温度。在研发技术上非常的困难，毕竟在环境温度的变化与体温的变化并不是线性函数，物理理论中的热力学在穿戴式手表开发被充分的应用，外界环境温度与身体温度，本来就是两股不同能量的热力，相互之间更不是线性关系，尤其是在计算过程需要复杂的数学公式，才可以获得正确的手腕体表温度。
市面上有非常多的穿戴式智能手表，都宣称可以测量体温；但是很多的试用过程中却发现在太阳底下测得手腕体表温度是37度，进入到26度的空调房中，测得手腕体表温度却是28度左右；但是人体温度正常之下不会低到如此低温，这表示所测到的温度完全受到环境温度的影响的不正确体表温度，充其量的说这只是衣个家了温度计的手表，不可以做为手腕体表温度监测的设备。
对自己与对家人的健康提供体温监测的保障，在选购穿戴式智能体温监测手表时，还是需要多方比较测试；简单的看到屏幕显示温度，并无法表示该穿戴式智能体温监测手表具有对环境温度自我校正功能。即使是有额温枪测出温度当佐证的视频，也只能是作为选购参考，因为你无法知道拍视频的当下环境温度是几度；在合适的环境温度之下，是完全可以拍出与人体手腕体表温度相近的视频，毕竟指又在选购时多花一下时间检查一下功能就可以简单的找到符合手腕体表温度测量功能的穿戴式设备。
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