衡阳 永州（郴州五日生态休闲之旅 实现养身与修心的双赢）
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D1 衡阳
华严寺（1小时）—忠烈祠（1小时）—穿岩诗林（1小时）—半山亭—午餐后乘索道前往南天门（10分钟）—狮子岩（30分钟）—上封寺（1小时）—祝融峰（1小时）—祝融殿（2小时）—晚餐后宿衡山山顶。
主要景点：
忠烈祠。位于南岳衡山香炉峰下方，是国内最大的抗日烈士纪念陵园。1940年破土动工，1943年7月竣工，整体布局为方形，前低后高。祠内的花岗石石板大道和276级石蹬衔接，它由牌坊、“七七”纪念塔、纪念堂、致敬碑，享堂五部分组成，长24米，宽60米，占地14400平方千米。忠烈祠的形制是仿效南京中山陵开阔式建筑群模式，右上有四柱碑一座，再上是石墙碧瓦的纪念堂。四周围以石栏，宫殿式的中庭，掩映在苍松翠柏之中，将殿宇衬托得更加朴素大方、端庄凝重。祠的两厢，有两座万人塔，十三座大型烈士陵墓，，安葬着抗日时期第九战区的阵亡将士，墓地周围玉兰飘香，青松滴翠。1997年12月，被国务院列入“全国重点文物保护单位”。
上封寺。上封寺地处南岳最高峰——祝融峰侧。山门前原有民工年间建筑的左右手石牌坊，牌坊全部落花岗石构造，现存的有左牌坊。坊额汉白玉石上刻“上封寺”三字，竖书，飞动有力。两旁联曰：“南国记 ，江汉侨民齐景仰；岳神隆祀典，西天古佛共馨香。”石坊紧靠登山公路。对面逶丽一片矮松林，山高风劲，松枝一律朝南横斜伸出，盘曲苍劲。云团飞来，在松林中飞动飘逸，云在动，树也在动。张栻 《游上封寺记》说：“上封寺外寒松，拳曲痈肿，冰雪凝缀，如苍龙白凤然。”描写的便是寺前这片矮松的雪景。每到夏秋旺季，这里车水马龙，人们观日出、赏云海、送夕阳、迎素月，昼夜都在喧嗔沸腾中。
祝融峰。祝融峰位于北纬27°18′6″，东经112°41′05″，挺拔突起，高出芙蓉、紫盖、天柱、祥光、烟霞、轸宿诸峰之上，祝融峰，海拔1300.2米，高耸云霄，雄峙南天，是南岳衡山72峰的最高峰和主峰，以纪念火神祝融而命名，。它耸立于地势相对低洼的湘南盆地，再加上常年烟云烘托和群峰叠衬，更显得峻极天宆。古语中“祝”是持久永远之意，“融”是光明之意，“祝融”即指永远光明。其景点包括老圣殿、上封寺、望月台、南天门、会仙桥等景点，是一个以自然景观为主，人文景观为辅的景区。每年数以百万计的游客来此观日出，看云海，赏雪景。唐代大文豪韩愈在《游祝融峰》中赞叹道:“祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里”，北宋黄庭坚写道:“万丈祝融插紫霄，路当穷处架仙桥。上观碧落星辰近，下视红尘世界遥。”“祝融峰之高”被誉为“南岳四绝”之首。
D2 衡阳
早晨5点集合，出发看日出（观日出45分钟）—早餐后集合，后步行下山（4小时）—午餐后游览南岳大庙（2小时）—后驱车前往永州（车程2小时）—晚餐后入住酒店休息。
主要景点：
南岳大庙。位于赤帝峰下南岳古镇北端，是江南最大的宫殿式古建筑群，有“江南第一庙”、“南国故宫”之称。始建于唐代初年，后来历经唐、宋、元、明、清6次大火和16次修缮扩建，形成现在98500平方米的规模。南岳大庙整个建筑群建造在一条南北轴线上，四重院落。一共九进，四周围以红墙，角楼高耸，颇似北京故宫风貌。佛、道两教千百年来并存于此，东边有8个道观，西边有8个寺院堪称我国寺庙一绝，终年香客如云，香火不息。每年农历八月十五，这里都要举行盛大规模的庙会，不少东南亚的佛国华侨，日本佛教界人士，以及回乡的善男信女，都不惜长途跋涉来此朝拜，因此这里常年香火不息。
D3 永州——郴州
早晨6:30起床，早餐后驱车前往柳子庙（车程50分钟）—参观游览柳子庙（1小时）—后前往萍岛（车程约20分钟），参观游览萍岛（1小时）—午餐后前往浯溪碑林旅游区（车程1小时），游览浯溪碑林（1小时）—后驱车前往郴州（车程3小时）—晚餐后入住酒店休息。
主要景点：
柳子庙。位于零陵区柳子街愚溪之滨，为了纪念唐代著名文学家柳宗元而修建。始于北宋至和三年，最初为“柳子厚祠堂”，南宋绍兴十四年改为“柳先生祠堂”，清代重修庙宇时更名为“柳子庙”。柳宗元被贬永州司马，居永州十年，所撰《永州八记》为中国山水文学的瑰宝。现村柳子庙为清光绪三年冲建，砖木结构。庙内藏有历代碑碣甚多，其中《荔子碑》、《捕蛇歌》、《寻与溪诘柳子庙》等堪称文物珍品。
萍岛。萍岛，位于永州市冷水滩区，古称“浮洲”，又称“萍洲”，为潇水和张水汇流处。这是一个美丽的小岛,这里四面环水，高洁幽静；岛上古木参天，竹蕉繁茂，风光旖旎。唐宋以来，即负盛誉。这里既是湖南“潇湘八景”之一的“潇湘夜雨”，亦是“永州八景”之首，又名“萍洲春涨”。
浯溪碑林景区。位于祁阳赵城西南，是我国江南现存最大的露天碑林，也是全国罕见保存完好的露天碑林。公元763年，唐代著名散文家、诗人元结因参与平定“安史之乱”有功，出任道州刺史，乘舟逆江而上，路过此地将无名溪命名为“浯溪”，将其山命名为“吾台”，修建的亭命名为“浯亭”，合称“三吾”。并撰写了三篇名文，分别用“悬针”、“玉簪”、“钟鼎”三种篆书刻于溪畔石上。元结所撰写《大唐中兴颂》一文，由唐代著名书法家颜真卿大楷正书，摩刻于崖壁，因其文奇、字奇、石奇，故称“摩崖三绝”。自此，黄庭坚、米芾、秦观、何绍基等历代名人骚了纷至沓来，并留有诗文书赋刻于是上，是研究史学、文学、文字、书法的天然资料库。
D4 郴州
早晨6:30起床，早餐后驱车前往资兴（车程1小时）,乘东江湖快艇至黄草镇（1小时），体验东江湖漂流（3小时）—午餐后前往龙女温泉度假山庄（车程35分钟），体验集娱乐、休闲、养生功能于一体的龙女特色温泉（半天）—晚餐入住温泉酒店休息。
主要景点：
东江湖。位于资兴市，是一处自然景观与人文景观交相辉映，融山、水、湖、坝、岛、庙、洞、庄、漂、瀑、雾、林、园、石、温泉、狩猎、水上娱乐等于一体的风景名胜区和度假旅游区。东江湖风景旅游区山色秀丽、景色迷人，其旅游资源具有综合、全面之特点，别具雄、奇、秀、幽、旷之特色，较好地汇聚了名、新、奇、险之优势，切充分体现了现代旅游之发展方向，是湘、粤、赣旅游黄金线上的一颗璀璨明珠。东江湖风景旅游区被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”。其160平方公里水面烟波浩渺，81.2亿立方体米湖水晶莹剔透，水质达国家一级饮用水标准，又因湖区岛屿星罗棋布、姿态各异，湖周峰峦起伏、群山叠翠，湖面波光潋滟、游船穿梭，别具雄、奇、秀、幽、旷、趣之特色，被人誉为“湘南洞庭，东方瑞士”。
东江湖漂流。东江湖漂流全长28千米，落差75米，途径108个险滩，两岸青山叠翠，怪石林立，水质清澈，水中常有小鱼跳上漂筏艇，给人探幽、猎奇、拾趣之乐，让人回味无穷，流连忘返，被誉为“中国生态第一漂”。
东江漂流具有与众不同的四大特色：
第一，东江漂流生态原始，两岸青山叠翠，原始次森林相拥对峙，怪石林立、水质清澈，鱼翔浅底，整个漂流给人以历险、探幽、猎奇、拾趣之乐，因此被旅游界和新闻界一致誉为“中国生态旅游第一漂”、“亚太第一漂”。
第二，东江漂流滩多浪急，惊险刺激，共有大小险滩108个，其中落差最大的险滩有5米。
第三，东江漂流季节长，一般每年从四月底开始，到10月初结束，长达半年之久。这是因为浙水河上开发了两座电站，对漂流具有调节水量的作用。春夏涨水时电站就拦闸蓄水；秋天缺水时，电站就开闸放水。因此，通过电站的调节，漂流时间就延长了。
第四个特色就是，东江漂流过程中有一条世界独一无二的人工漂流滑槽，长度达到336米，平均坡度达5度。如此胜境如此美景，东江漂流自然倍受人们推崇、赞赏。
D5郴州
早晨6点起床，早餐后驱车前往仰天湖草原风景区（车程1小时55分钟），游览仰天湖中心草原区（40分钟）、十里杜鹃花林（1小时）、雾海重田（1小时）—午餐后游览滴水岱瀑（1小时30分钟），草原上自由驰骋骏马（2小时）。
主要景点：
仰天湖草原风景区。仰天湖草原风景区，位于北湖区永春乡，湖光山色，如诗如画。总面积40平方千米，融合了仰天巨佛、天湖草原、安源石林、平头山寨等壮美风景，是离粤港澳最近的草原湿地景观。它是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠，被誉为地球上（北江之源）的一滴眼泪。这里之所以叫“仰天湖”，就是因为这汪草原平湖。开发之前，当地人把这里叫做“鸟的湖”，这片高山草原就是天湖草原，像一道天然屏障将牧场围成一个世外桃源。南方草原很少，形成规模的更少，比如仰天湖。跟北方的大草原相比，这里有着南方特有的温柔和细腻。骑着马儿在宽广的大地上驰骋，把都市的喧嚣和烦恼随着微风全部抛诸脑后，这就是大自然的力量。
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