这4大肚脐护理注意事项 为了家人和自身健康（你都了解吗）

肚脐俗称为肚脐眼，中医称之为“神阙”，肚脐是人体较为薄弱的部位之一，腰腹部裸露容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。从本质上来说，肚脐是胎儿出生后脐带脱落留下的疤痕。虽然肚脐已经完成了在母体里传送营养物质的作用，但它仍然是人体的重要部位，人体内脏可通过肚脐获得氧气，肚脐虽然看似不起眼，但是其实它和身体的健康息息相关。不信的话，你可以试试将肚脐密闭贴上，看会不会出现便秘的情况？肚脐日常护理有这4大注意事项，为了家人和自身健康，你需要知道，早知早受益。

1.肚脐不能抠

“肚脐不能抠，否则会拉肚子”，这一说法想必大家都不会陌生，因为这是许多家长从小告诫大的，正常情况下，人的肚脐呈圆形或类圆形，有稍微的内陷，因而属于藏污纳垢之地，据了解，人类肚脐是一个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，不及时清洗，就可能产生异味。所以，导致许多人在清洁时喜欢用手去抠污垢，这一做法是错误的。同时肚脐与人体的腹腔指数仅隔了一层小小的皮肤薄膜，十分脆弱，因而不要轻易用手去抠肚脐，防止伤害腹腔内脏。

2.轻柔清洗

无论是大人还是小孩，在清洗肚脐的时候，都要注意不能粗暴，在清洗肚脐的时候，一定要注意用力轻柔，且要保证清洗前处于完全浸泡的状态，这样会让肚脐眼的灰和泥充分浸泡，更便于清理。同时注意使用温水，肚脐眼是身体的敏感的部位，不宜用凉水，防止不适合感冒。此外，清洗工具最好选用质地较软的棉签，用棉签的好处是可以精确清洗位置，可以把陈年老泥扒下来，也有利于保护皮肤不被擦伤。但需要提醒大家的是，用棉签时要注意不要抠或捅，就像平日掏耳朵一样，打圈进去，再打圈出来，更有利于清洁污垢。

3.肚脐防风

肚脐是身体较为敏感部位，且脐周是肠胃部位，容易受凉，所以日常要防止脐部着凉，早、晚天气较凉时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装。同时炎热夏季电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

4.肚脐禁止装饰

现在的女孩子为了追求美丽和新颖，喜欢在肚脐贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰，以此来吸引眼球。但是，这一做法看似美观，却为她们带来了一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，同时会阻碍内脏通过肚脐获取氧气，容易引发便秘问题。

除此之外，纹饰的颜料中含有一些对身体有害的化学成分，会通过皮肤渗入身体，对身体健康造成不好影响，而且在营业场纹饰，纹针基本是共用的，如果卫生没做到位，还有可能罹患传染病，所以肚脐进行纹饰要慎重。

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