久坐伤身（你可能需要这件救命神器）

对于现在办公室工作的年轻人来说，运动只存在于起身接水，从工位走到饮水机的这段距离CBD里光鲜亮丽的白领们都深深明白一件事：坐着，其实是一件很累的事情

事实上，即使在我们平躺在床上时，腰部也会承受25kg的压力，不良坐姿会承受185kg的压力。而坐姿不正导致肩颈酸痛，驼背、臀部扁平外扩，不仅对身体造成巨大的伤害，还会造成习惯性的驼背、哈腰、含胸、缩肩等丑态。改善坐姿有很多方法，单凭意志力是不太能做到，况且一旦投入工作，满身满眼扑在工作上哪还会顾及坐姿。关于坐姿挺拔的问题，其实从小到大，老师和父母对我们也念叨过不少。但这件事，做起来容易，难就难在坚持。虽然会提醒自己要挺直腰，但总是不得要领用力过猛，会很累，脖子也酸肩膀也酸，慢慢慢慢就又无意识的歪下去了。

今天推荐一个久坐神器，乐范护腰塑形坐垫，不用安装，放在椅子上就能用。坐上去，不用太费力，整个人自然而然地就会保持一个端正挺拔的姿态，非常适合学生党和办公族。这款乐班护腰塑性坐垫，承托力非常强，可以从腰部、臀部、背部，三个关键部位矫正你的坐姿。

分区支撑系统的设计，可以很均衡的承载体重。保持脊柱呈现自然s型曲线，使小腹收紧，提升腰腹力量，自然的保持正确的坐姿。背部和臀部的位置也是曲面，贴合人体线条，左右包裹支撑我们的背部；固定臀部，保持坐骨直立，避免坐歪掉。说到盆骨歪斜，有的人喜欢跷二郎腿也是个很不好的习惯，这个坐垫的设计能大大减少翘腿的冲动。

除此之外，还有一个额外收获：就是能养生按摩。因为这个坐垫在盆骨支撑面以及背部支撑面精心设计两个凸起，可以对肾俞穴和会阴穴进行按摩。需要按摩时，只需身体轻轻后靠或者前倾，即可进行穴位按摩。除了极少数先天的腿型问题，大部分的假胯宽都是由于髋关节内旋引起，而久坐、跷二郎腿等不良习惯都有可能导致髋关节内旋。坐垫底部的中间有一个小小的凸起，使得放大腿的地方左右分明，一坐上去，立马就不想跷二郎腿了。它还对臀部实现了全方位立体包裹，能够有力地支撑髋部，改善假胯宽，从而达到矫正腿型的目的。坐在乐班护腰塑形坐垫上，可以保持人体坐骨直立，坐姿端正了，骨盆前倾的问题也就会随之改善。

坐垫底部有两个大块的凹陷，外圈微微翘起，能将臀部贴合包裹、聚拢固定在一个范围内，可以有效防止臀部脂肪扩散，从而达到帮助塑造紧致臀型的效果。加上坐垫的分区支撑系统，受力均衡分布，不会只压迫臀部，即使久坐也不会屁股疼。

坐得久了、累了，人常常会不自觉地靠在椅背上，腰背部一旦没有了支撑，压力就会全部集中到腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，长此以往，不但会造成驼背，还很有可能引起腰椎间盘突出。乐范的这款坐垫，可以将整个臀部和腰部包裹起来，大腿和腰椎都有了稳定的支撑，椅背左右两侧包裹腰背部。腰背支撑区是一个曲面，在坐下时正好与脊椎贴合，能够给腰椎和骨盆以支撑，侧翼也能为腰部提供支撑和保护，使脊椎呈现自然的S型。靠背中间还有一个小小的凸起，一旦瘫倒在椅背上，背部就会被这块小凸起“硌”到，因此，坐在面，腰就会不自觉地挺直，从而保持脊椎呈现自然的S型曲线。

腰背挺起来了，小腹的肌肉随之紧缩，腹部的赘肉自然也就减少了。这款功能型坐垫，其主要的目的是为了矫正坐姿、修正体形，因此并没有以记忆棉、棉花等为填充，而是使用了多层复合材料，在舒适性和功能性之间找到了平衡。采用两种反弹特性的聚氨酯材料：高弹性聚氨酯吸收压力，更好的贴合身体曲线，低弹性聚氨酯在底部提供支撑，避免身体下沉，更好的支撑盆骨、腰椎。龙骨结构采用轻便的树脂材料，重量轻，韧性强，多次弯折不易变形，适应各种体重人群。除了日常放在电脑椅上工作用，也可以放到沙发上，一边煲剧一边矫正，甚至直接放地上当懒人沙发用，平时看看书听听音乐也蛮舒服。

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