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同样是茶叶 绿茶(红茶和黑茶的差别这么大 冬天最适合喝哪种呢)

2023-05-20 分类:养生资讯

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中国自古以来就是世界上数一数二的饮茶大国,在唐朝的时候,中国的茶道就传到了日本,从此对于日本茶道文化的形成起到了非常积极的促进和引领作用。中国的茶文化是世界上都出名了的,中国人喝茶的研究历史非常漫长,对于茶叶的了解也是颇为深刻。

中国的茶类型非常多,按照制法和品质上面一般划分了六种:绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黄茶和黑茶。不同的茶叶显然就会存在很多的差异,今天我们就以其中的绿茶、红茶和黑茶作为对象进行一下比较,在冬天的时候应该饮哪一种类型的茶是最合适的呢。

绿茶,常见的有普龙茶、龙井和碧螺春,属于比较细嫩的茶叶,并不适合滚水冲泡,一般水温80-85度之间就可以了,茶水的比例约1:50最佳,冲泡的时间在三分钟左右就可以。绿茶最适合的杯具是玻璃杯,可以直观的欣赏到茶叶在水中沉迷涌动的状态。

红茶,常见的就是祁门红茶,属于全发酵的茶叶类型。红茶又划分为高档功夫茶和红碎茶。红茶的冲泡必须是高水温,高温有助于茶叶之中的有益成分溶解,茶水比例也是1:50,冲泡的时间3-5分钟。最适合红茶的是茶碗和紫砂,带着碗盖,可以在密闭的环境里面充足释放红茶最初的口感。

黑茶,最典型的代表就是安化黑茶,属于后发酵茶叶类型,黑茶最适合晚上饮用,冲泡需要使用100度的沸水,为了过滤黑茶的杂质一般需要冲泡两次。黑茶一般使用专业的茶具,茶水的比例是2:50,常喝黑茶既不影响睡眠质量,反而对身体有很好的功效。

在入冬之后,我们可以多喝性温热的红茶,可以帮助我们温胃驱寒,不仅有很好的抗菌能力,而且还可以预防病毒性感冒和食物中毒。现在你知道现在应该喝什么茶了么?

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