带您了解中药足浴疗法

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什么是中药足浴疗法？

中药足浴就是平常说的用中药泡脚，是中医重要的外治法之一，其原理为利用热水促进药物渗透进人体而发生作用，使药物能通过脚部透达周身经络，起到调节气血阴阳和散寒通经等多种效果。由于中药足浴简单方便，又不会出现药物口服伤胃、伤肝肾等不良反应，为广大医生和患者所喜爱。在泡洗中如果配合局部穴位按摩，则治疗效果更佳。

如何正确中药足浴？

可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。然后再加水调温至30℃～40℃，将足部浸泡30分钟左右，同时通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区。

中药足浴对哪些疾病有较好疗效？

中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁症、抗衰老均有一定的效果。从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统功能，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。

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