专家讲保健｜哮喘病人的饮食禁忌

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支气管哮喘是常见的过敏性疾病，它是在过敏因素影响下，由于支气管痉挛、粘膜肿胀及分泌物增多导致的呼吸困难伴哮鸣音等症状的一种呼吸系统疾病。

日常生活中，哮喘病人很常见，很多病人哮喘反复发作，与饮食不注意存在很大的关系。下面，就来谈谈哮喘病人的饮食宜忌。

1.忌服鱼虾海腥食物。

支气管哮喘多由过敏饮食诱发，而鱼、虾、蛋、奶类食品常可诱发哮喘发作。因此，支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥和生冷腌菜、辛辣等食物，如虾米、虾皮、带鱼、螃蟹、黄花菜等。宜以清淡、易消化且含纤维素丰富的食物为主，少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。尤其禁忌暴饮暴食等损伤脾胃等生活习惯。

2、忌盐。

科学研究发现，高钠盐饮食能增强支气管的反应性，很多病人的发病起因与自幼过咸食物有关。有人统计，美国不同地区食盐销售量与当地哮喘发病率成正比。因此，已患支气管哮喘病人切忌吃的过咸，对食醋等酸性食物亦宜少吃。

3.忌烟酒。

支气管哮喘病人应戒烟戒酒，因为吸烟会导致支气管壁痉挛，分泌物增多，粘膜上皮毁损及鳞状上皮化生,刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发哮喘发作。

（蓬莱市人民医院 艾萧 孙祥勇）

来源：《山东保健》杂志

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