拥有和谐的夫妻生活 身体收获的好处（你感受到了吗）

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随着人们思想水平的不断提高，在我们身边，很多的人现在开始主动追求更加和谐的夫妻生活，夫妻生活不仅能够繁衍后代，而且还能够加深夫妻之间的感情，而且也是一种非常好的保健方式。如果夫妻之间能够拥有和谐的夫妻生活话，身体会收获很多惊喜。

拥有和谐的夫妻生活，身体收获的好处，你感受到了吗？

促进新陈代谢

我们都知道在进行夫妻生活的过程中，双方的血液循环都会加快，这样就能够大大提升新陈代谢速率，增强身体各项内脏器官的排毒和代谢能力。据最新研究数据表示，如果能够拥有和谐的夫妻生活，相当于进行了一次慢跑运动。

促进激素分泌

不论男女，如果拥有和谐的夫妻生活，对于促进体内激素分泌具有非常好的帮助。现在很多的人都养成了不良的作息习惯和饮食习惯，很可能就会导致内分泌发生失衡，这样对身体的健康非常不利。若能够拥有和谐的夫妻生活，能够有利于促进体内分泌更多的激素，有利于维持各项内脏器官的正常运转，保证身体的健康。

有助保护前列腺

前列腺是男人的生命腺，对于男性朋友来说，若能够拥有和谐的夫妻生活，能够有利于帮助滋养前列腺，而且还能够起到一定的消炎杀菌的功效，对于预防前列腺炎具有非常好的帮助，能够帮助保护前列腺的健康，让你更有男人魅力。

预防妇科疾病

对于女性朋友来说，若能够拥有和谐的夫妻生活，对于预防妇科疾病具有非常好的帮助，因为在同房的时候，女人的私处会分泌一些液体，再加上男人的精液都具有一定的消炎杀菌的功效，能够帮助增强私处的抵抗力和免疫力，预防妇科疾病的发生。

夫妻生活并不是次数越多越好，一定要保持在合理的频率内，对于40岁以下的夫妻来说，如果能够保持每周2~3次，对身体的健康是非常有利的，但是随着年龄的增长，体力可能会逐渐的下降，所以当40岁之后，要适当的减少每周1~2次即可，这样才能够保证身体的健康。

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