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「优利士乳业」喝羊奶粉也是有讲究的(这些你应该知道)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1088 个字,阅读大概需要 3 分钟。

众所周知,羊奶营养丰富且易吸收,是药食同源的保健养生佳品。

然而,一些中老年朋友对羊奶的营养价值和饮用上的误解,使其营养白白流失,有的甚至对健康产生不良影响。因此喝羊奶也是有讲究的,今天小编就羊奶饮用大家普遍关心的一些疑问做个解答。

1

羊奶可以隔夜喝?

不可以

对于大部分食物,尤其是纯天然食物来说,很容易滋生细菌。这个问题看看夏天几天不处理的厨房垃圾桶就知道了。

羊奶做为纯天然饮品,也存在这样的问题。因为营养丰富,在冲泡后,如果敞开晾放,很容易接触空气中的细菌,并成为细菌成长的温床。

注意:最好是每次喝多少冲多少,如果喝不完,直接倒掉,千万不要隔夜,尤其是在夏天的时候。

2

羊奶和药物可以一起喝?

不可以,尽量避免

有的人有时觉得麻烦,喜欢顺手直接用羊奶服药,或者觉得羊奶营养丰富,所以服送一下药物也是可以的。

其实,羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。

注意:对于大多数药物来说,温开水就是最好的送服液体,吃药的时候,最好还是用温开水,实在不方便就用凉开水,尽量避免使用羊奶。

3

糖尿病患者能否喝羊奶?

可以,但要适量

糖尿病是代谢疾病,是由于人体中碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱、营养缺失造成的。

羊奶中含有丰富的环磷腺苷,能调节生理机能和物质代谢,对糖、脂肪代谢,核酸、蛋白质的合成调节起着重要作用。

同时羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素等人体必需的营养成分,常喝羊奶能使糖尿病人吸收充分的营养,增强体质,有利于病症的恢复。

因此,羊奶对于糖尿病患者不会产生不利影响,反而能帮助糖尿病人吸收充分的营养,增强体质,有利于病症的恢复。《本草纲目》中“治消渴”说的就是对糖尿病具有食疗作用。

注意:虽然羊奶(粉)对糖尿病有辅助治疗作用,但还是要注意适量,每天饮用量不宜超过半斤(4袋),糖尿病严重患者建议尽量少喝。

4

肾病患者能否喝羊奶?

可以,但要看时间段。

在肾炎的急性发作期内,不建议喝羊奶。并不是不能喝,在这个时候,对蛋白质和脂肪的摄入没有严格要求,所以可以喝羊奶。

但急性肾炎伴随水肿的情况,而且严重的话,会对液体摄入有严格限制,这个时候不建议喝羊奶,应遵守医嘱,以清水饮用为主,度过病发期。

而对于慢性肾病患者、或者长期肾虚的人来说,会流失大量的蛋白质,从而使病人自身的抵抗力下降,引发疾病入侵,导致身体更加虚弱,羊奶含有丰富的蛋白质,其蛋白分子细而软,易消化吸收,可以起到补充蛋白质、辅助提高身体素质的作用

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