长期咳嗽危害大 有效治疗咳嗽的几种食疗方法（收好）

咳嗽是人一生都摆脱不了的，那么大家要仔细的看一看啦。咳嗽是现在来说最盛行的最常见的平时疾病之一，无论是常年久咳仍是伤风导致的咳嗽，都影响着咱们的平时工作和生活，那么就会有人问，治疗咳嗽的最快办法是什么呢？西药中药吃了成堆，也不见好转，反而还把胃伤害了，旧病没除掉，新病又找上门，可谓落井下石。

咳嗽有什么危害

1、长期的咳嗽就会造成低氧血症、气胸和纵膈气肿，严重可发展急性肺水肿。所以这就使得咳嗽变异性哮喘不容忽视。

2、疾病迁延性发展可引起众多并发症，肺气肿、肺心病、慢性阻塞性肺病等。

3、同时也会对于患者的心理造成很深的阴影，由于咳嗽变异性哮喘很多的患者不能够参见应酬，不能够和大家一起旅游，就会失去应有的快乐，就会逐渐的郁郁寡欢。造成很多的心理疾病，多年的临床经验发现心理因素对于咳嗽变异性有很大的影响。

治疗咳嗽的食疗偏方

白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。做法：将萝卜洗干净之后切片，然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄，放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上，发汗之后就可以了。功效：具有止咳化痰以及发汗散寒的作用，特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，效果更佳。

烤橘子

材料：橘子。做法：将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用，止咳效果很好。功效：橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合风寒患者服用。

核桃、芝麻、生姜粉

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

冰糖蒸柠檬

做法：柠檬泡盐水洗干净；切片，将其和冰糖一起放进一个容器，隔水蒸1-2个小时（6-7个柠檬的时间）；蒸好后装进保鲜盒，晾凉，放进冰箱冷藏。食用方法：一天吃两次，每次吃的时候，用小勺舀1-2勺，开水冲开，服下即可。

醋

白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。

生姜片

把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

猪肺

猪肺 猪肺性味甘、平，入肺经。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等。鱼腥草煲猪肺能补肺上咳，可用于肺虚咳嗽，咯血等症的治疗。但本品不宜与白花菜、饴糖同食。

冬瓜

能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。

马齿菜

又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

梨

性凉，有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳，清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜。

橄榄

橄榄又叫青果。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用。它能平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽”。对百日咳的儿童，宜用橄榄20粒，同冰糖煎水分3次食用，民间也用橄榄3~5粒，同萝卜1个，煮水代茶饮，连食几天。

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