黄芪和它“天生一对” 经常泡水喝（排毒养肝 血栓悄悄溜走）

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最近经常看到隔壁的陈大爷经常拿着一个保温瓶，几乎去到哪里都带着它，好奇一问，才知道里面泡的是黄芪水，陈大爷说，最近要养生呀，黄芪泡水喝身体好。现在很多人都开始注重起养生了，谁都希望自己可以拥有一个健康长寿的身体，而黄芪是一种非常不错的养生食材，平时经常用黄芪来泡水喝的话，对我们的身体还是很有帮助的，不仅利于祛湿驱寒，还有助于利尿消肿。今天我们就来看看黄芪具体有哪些功效。

黄芪有哪些功效呢？

1、提高免疫力

黄芪中 含有丰富的氨基酸，微量元素以及多糖等物质，如果平时感觉脾虚而引起乏力，肺虚导致咳嗽的时候，不妨选择黄芪来泡水喝，尤其像在秋冬季节，是流感的高发期，经常喝点黄芪水，有助于提高免疫力，预防感冒。

2、补气养血

经常喝点黄芪水，还有着补气，养血的作用，很适合疲劳困倦，脾虚泄泻以及气血，血虚等症状。

3、降血压

据研究发现，黄芪有着降低血液粘稠，减少血栓，帮助降低血压，保护心脏，提高身体免疫力等多种作用，可辅助防治高血压，糖尿病等。

看了黄芪的好处，大家是不是也想泡一杯试试呢，如果再加上一些食材的话，可能效果会更好哦！

1.黄芪搭配枸杞

在黄芪泡水的基础上，适当的加上一些枸杞，可能增强人体的免疫力跟抵抗力，而且有助于补充体内的气血，让气血更充足。尤其是对于一些女性朋友来讲，经常喝点黄芪水，有一定的美容养颜的作用，帮助排出肝脏中的一些毒素跟垃圾，促进血液循环以及新陈代谢。让血管变得顺畅干净，或许血栓悄悄的远离你。

2、黄芪配金银花

黄芪加上金银花一起泡水，具有清热解毒的作用。金银花性甘寒，气芳香，清热却又不伤胃，还有一定的解表祛湿的作用。用黄芪搭配金银花泡水喝，对于皮肤瘙痒还能起到一定的缓解作用。

上面讲了这么多黄芪的好处，但是大家也不能盲目的喝，要注意的是，感冒发烧的人群，以及一些容易上火的人群，尽量不要喝黄芪水了，对于病情的恢复不利，可能还会适得其反。

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