冬季坐月子时 产妇感冒都不敢吃药（试试这些方法缓解一下情况）

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文|小萱妈妈育儿经（文章原创，欢迎个人转发分享）

都说“十月怀胎，一朝分娩”，这个过程看似短暂，觉得只有10个月的时间，还不到一年，转眼就过去了，

可是在孕妇眼中，10个月的时间，已经够让自己遭罪的了，身体上的种种不适都可以先不考虑，单是季节给孕妇带来的不适，就已经很难熬了，

尤其是冬季，当冬季来临的时候，孕妈们就像是被关在笼子里的金丝雀，出一次门很不方便，一是雪天路滑，怕孕妇不小心会摔倒，二是要穿很厚实，出一次门很不方便，

而对于在冬季坐月子的产妇来说，最难过的莫过于坐月子，比难过更难过的还是在冬天没有暖气的时候坐月子，最最难过的就是在寒冷天气坐月子的时候感冒了，

因为如果在正常情况下，生病了吃药就好了，可坐月子的时候，吃药怕对孩子不好，不吃药，又怕身体上的细菌传染给孩子，而且，生病后，整个人也是昏昏沉沉的，非常折磨人。

所以，为了避免坐月子期间感冒，产妇最好提前最好预防

1、 经常搓手心

手掌不仅对应了我们人体的五脏六腑，还有很多穴位，如果经常搓手的话，可以促进手部的血液循环，还可以提高人体的免疫力，提高抵抗力。

2、 做好足部保暖

坐月子的时候，很多宝妈都说穿一双袜子，就连睡觉的时候也穿着，因为人的足部是很重要的一个部位，如果足部受凉，就会出现宫寒等情况，

而坐月子的时候，更是马虎不得，如果足部受凉的话，就会留下后遗症，会出现走路的时候脚部酸痛，走几步就感到很累的情况。

3、“隔离病源”，做好消毒

月子期间，产妇和胎儿都非常脆弱，如果家里有人生病的话，最好和产妇和胎儿隔离，避免传染给产妇和胎儿，而且，最好用醋将房间熏一下，做好消毒。

4、 保持空气流通

有人说月子期间产妇不能见风，就真的一个月都窝在一个小房间里，这对产妇一点好处都没有，产妇所在的房间温度最好保持在20-24度左右，

而且，房间里每天最好通风两次，不过，在通风的时候，产妇和胎儿也要避一下风，去另一个房间，等到通风好了之后再回去。

如果在月子期间，产妇已经感冒了该怎么办？

1、 物理降温

发烧时，如果产妇的体温没有超过38度的话，家长可以用点燃的酒精擦拭产妇的四肢以及前胸和后背，让酒精将人体表面的病毒挥发掉，如果体温超过38度的话，就要尽早就医了。

2、 漱口

如果是感冒发烧引起的喉咙肿痛，产妇可以在嘴里含一口温热的淡盐水来漱口，因为，盐水可以改善喉咙里的发炎情况，也可以防止细菌和病毒粘连。

3、 按摩，疏通经络

如果这些都做了，产妇还是感觉身体不适的话，家人可以用两只手指按压指腹两侧的风池穴，按揉30次左右，通过按摩来让经络疏通，这会让产妇觉得舒服。

小萱妈妈寄语：

其实，不论在哪个季节，人体只要身体抵抗力减退就很容易生病，孕妇生完孩子后，正好是体弱的时候，这个时候病毒就会趁虚而入，所以，产妇还是要多多注意保暖，不要被凉气和细菌侵袭，做好以上的预防方法，就可以健健康康的坐完月子，希望大家都可以放松心情，做一个舒服的月子。

看完这篇文章，大家觉得坐月子期间还需要注意什么呢？你在坐月子的时候都做过哪些预防呢？欢迎留言讨论！

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