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蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法 方法简单营养高(快来试试吧)

2023-05-23 分类:养生资讯

今天小编要分享的这道美食,对于爱吃海鲜的小伙伴来说算是有福了,这道美食超级美味做法又超级简单,而且看上去还是一道十分高大上的美食,那就是蒜蓉粉丝蒸扇贝,这其实是一道十分地道的广东名菜,属于粤式海鲜,它的营养含量十分的丰富,是一道集美味与营养为一身的美食,我们去很多高大上的酒店都能吃到这道美食,今天小编就教你蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法,方法简单营养高,让你在家就能吃上这高大上的美食,快来试试吧!

想要做好这道美食,我们首先还是要先将这道美食所需要的食材准备好,小编准备的食材有:扇贝、粉丝、大蒜、葱、酱油、糖和盐,将这些食材和调料准备齐全以后,我们就开始做这道美食。方法很简单,首先就是将这道美食的主要食材扇贝准备好,俗话说得好,好的食材才能做出好的美食出来,这句话可是一点都不假,我们准备的扇贝一定要是那种新鲜的扇贝,不新鲜的扇贝很大的味道,会影响整道美食的味道。

将买来的扇贝清洗干净,清洗扇贝是一个需要耐心的活,我们将扇贝用刷子轻轻的刷干净,要保证每个扇贝都刷干净哦,然后用小刀将扇贝撬开,把扇贝的壳和扇贝的肉分离开来,将扇贝的肠子去掉,扇贝的肉等清洗干净,特别是里面的小沙粒什么的一定要清洗干净,然后准备粉丝,粉丝要用温水泡起来,一直到泡软了为止,然后将泡好的粉丝切成一段一段的备用。

将大蒜和大葱清洗干净,然后将蒜和葱切成颗粒状,准备好一个平底锅,将锅内放油,油要多放一点,五六勺左右,等油烧热以后,我们将切好的蒜蓉和葱的颗粒放进去,煸炒出香味,炒出香味以后将蒜蓉倒进一个碗里,放酱油、鸡精、盐和糖进去,搅拌均匀备用,然后将扇贝的贝壳取出来,将泡好的粉丝放到贝壳上,将扇贝的肉放到粉丝的上面,将调好的蒜蓉刚到扇贝的肉上面。

准备一蒸锅,将其他的扇贝都依次做好以后,我们将做好的扇贝放到蒸锅里面,大火蒸五分钟左右就可以了,出锅的时候再放一些切好的葱花,这道美食就可以完美的收官了,是不是方法很简单,如果喜欢吃辣的小伙伴,在吃的时候还可以放一些自己喜欢的剁椒或者是辣椒油,味道会更加的好哦,你学会了吗?喜欢记得收藏!

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