胃不好的人 每天坚持用这3物泡水喝（补气健胃助消化）

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胃是人体的后天的之本，收纳了我们吃下的食物，消化转化成营养，再向身体各处送出这些营养物质，是身体能够保持正常运转的重要保障。所以，当胃功能出现失调的时候，就会严重影响日常饮食的消化，也影响着体内的毒素排出，从而影响我们的身体健康。

所以，当胃出现胃胀、胀气等情况发生时，就需要及时去调理了，以免造成更严重的后果，从而影响我们的日常生活水平。

胃不舒服的时候，可以试着用这3种中药泡水喝，常喝的话有助于减少炎症的发生，还能有效的补气健胃助消化。

1.黄芪

黄芪的作用很多，平时泡汤或者煲中药的时候，都经常会出现在里面，因为它有消炎利尿、益气养胃的效用。当胃功能下降，让体内残留毒素增多的时候，就可以泡黄芪水来喝，可以有效的解决。

而且还有很多其它的妙用，祛除胃中寒气，还能减少毒素的堆积，更重要的是可以很好的保护胃部健康，经常泡来喝，能够有效的保护胃，而且还能排出体内的多余水分，从而改善睡眠的状态。

2.石斛

石斛主要是针对胃液，当胃液不足的时候，就可以起到很好的调理效果。平时多喝石斛泡的水，有滋阴生津、益脾养胃的作用。

还可以预防胃内出现细菌滋生引发炎症的问题，还能加速加速胃黏膜的修复，增强自己的胃功能。平时多喝，又能有效的清火，帮助自己清除毒素，有助养生。

3.丁香叶

丁香叶中含有大量的茶多酚、丁香酚，能够改善和阻隔胃炎、胃溃疡等胃病。也能增加胃液分泌促进消化，改善消化不良、胃胀。

丁香味辛，性温；归脾、胃、肺、肾经；有温中降逆，补肾助阳，暖脾胃的功效。《医林纂要》记载：“丁香暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”对于胃寒的人，能够起到暖胃的作用。

每天取5g左右的丁香茶泡水喝，口感清新，怡情养胃杀菌3不误。养胃杀菌需要长期坚持，不是一天就能看见效果的，养成好的生活习惯，对胃病的帮助非常大！

这款丁香茶我喝了大概半年的时间了，以前出现的胃痛、胃胀气，吃点东西就感觉消化不良的症状现在都没有了，还在坚持喝是因为这款茶又能调理胃，喝着的口感也是非常不错的，个人真的觉得很喜欢，关键是有效。

因为平时的吃喝，都是直接反馈到了胃中，消化的好不好，也影响着身体的健康，胃的后天作用非常的大，不可小视。

当胃不舒服的时候，记得给自己清理清理肠胃，改善一下胃部环境，给自己一个健康良好的胃，其中以上3种中药，每天坚持拿来泡水喝，能够有效的改善胃部环境，补气健胃助消化。

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