20岁—60岁 体检应该检查哪些项目（保养心血管从什么时候开始）

TIPS：本文共有 1688 个字，阅读大概需要 4 分钟。

年都参加体检，但这些体检项目真的都适合你吗？其实，不同年龄的人体检时应有所侧重，盲目地体检，既浪费钱又浪费时间。下面我们就来看看20-60岁，不同年龄的人体验应该检查哪些项目：

1、基本检查项目：

每年应做一次，包括血压升高，体重在内地一般体检，18到50岁，每十年检查一次听力，每六个月检查一次口腔和洗一次牙。

2、20岁以后

成人后由于部分疾病发病提前，20岁以后每五年检查一次血脂预防冠状动脉粥样硬化，20到29岁至少做一次眼科检查，此外，北京大学人民医院妇科妇产科主任魏丽慧强调女性从有性生活开始到65岁前每一到两年应作一次妇科健康体检包括宫颈筛查生殖道感染，盆腔检查等。

3、30岁以后

35岁后每五年做一次促甲状腺激素tsh检查，在40岁前要做一次心电图检查，中华医学会男科学会分会副主任委员黄宇峰提醒青壮年男性应侧重生育能力和性能力方面的检查，该是前列腺炎和睾丸肿瘤的高发期。

4、40岁以后

从这个年龄起，心脑血管疾病开始高发，中国首席健康教育专家洪绍光表示每，半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应该做心脏彩超，颈动脉b超而对于女性来说45岁以后，每年应检查一次骨密度，同时还应做超声心电检查，每一到两年要进行一次乳房x线造影。

5、50岁以后

每年做一次大便潜血检查，以筛查大肠癌，每年查一次胃肠镜，以便及时发现爱情病变，每三年检查一次听力，男性此时要开始注意查骨密度啦，55岁以上，生活习惯不佳或由于职业一宿，又换，肿瘤高危风险的人群可根据不同癌种适当的增加检查项目，曾患肺病肾病的可做相关肿瘤排查。

6、60岁以后

每年或每两年查一次眼科，心血管病人每半年检查一次心血管弹性，如果血压很高，最好三个月检查一次，男性更应密切注意前列腺、甲状腺、雄性激素方面的检查，每一到两年做一次b超，60岁以后的女性重点做好肿瘤筛查，如出现外阴肿物，绝经后的阴道出血异常情况要尤其注意。

20岁除了保养皮肤，更要保养心血管！测一下你的血管几岁了？

正值秋冬交际，不少心脑血管病人又到了难熬的时节——这个时节正是心脑血管意外的高发期。据国家卫生部门调查统计，2004年我国有260余万人死于心脑血管疾病，平均每十二秒就有1人死亡，心脑血管疾病患者总数将近1.5亿，每年的防治支出超过1000亿。这其中，有不少年轻人过早地出现心肌梗塞、中风等，为何会有如此现象呢？血管提前老化、失去弹性，是最易被忽略的“罪魁祸首”。

很多人知道20岁之后就要保养皮肤，却不知道他们的血管、心脏同样需要呵护。心脑血管疾病最可怕的不是死亡率高，而是难以察觉。患者在初发期没有明显的症状，只表现为头晕、胸闷、失眠乏力、四肢麻木等现象，所以往往被人们忽视，以为是疲劳，从而错过治疗的最佳时期。等到症状严重到被发现，已经很难治愈。

血管老化最直接的表现就是血压升高。血管一旦开始老化、弹性变差、血流通过困难，最直接的反应就是血压的变化。而长期吸烟、高脂高热食物进食过多、精神压力过大及一些不良生活习惯，都会在无意间促使血管提前老化，高血压、心脏病甚至动脉硬化自然也就呈现年轻化趋势。

如果你有以下症状：饭后胸骨后憋胀的厉害，有时冒冷汗；晚上睡觉胸闷难受，不能平卧；胸部偶有刺痛感，一般1—2秒即消失等，就要好好关注下自己的心血管年龄了。计算血管年龄有一个简单的自测表，可以测算出您的血管年龄的具体数值。

血管年龄自测表

1.最近情绪压抑。□ 是□ 否

2.过于较真。□ 是□ 否

3.爱吃方便食品及饼干、点心。□ 是□ 否

4.偏食肉类。□ 是□ 否

5.缺少体育锻炼。□ 是□ 否

6.每天吸烟支数乘以年龄超过400。 □ 是□ 否

7.爬楼梯时胸痛。□ 是□ 否

8.手足发凉、麻痹。□ 是□ 否

9.经常丢三落四。□ 是□ 否

10.血压高。 □ 是□ 否

11.胆固醇或血糖值高。 □ 是□ 否

12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。 □ 是□ 否

以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0—4项者血管年龄尚属正常，符合5—7项者比生理年龄大10，达到8—12项者比生理年龄大20。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

如果觉得《20岁—60岁 体检应该检查哪些项目（保养心血管从什么时候开始）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！