聊聊轻断食第三天的感受

此时我准备午休

昨天我分享朋友圈

说我在辟谷

朋友圈很多人关注

有一个好兄弟的妹妹说她也经常辟谷

我说你可以影响一下你哥

因为我经常辟谷，他说不科学

她说了一句话：他不了解，说了也很难坚持

这句话说到我的心坎了

如果一件事情，自己不主动了解，是很难持续的！

我也只是每天把我经历的生活分享给大家

如果你感兴趣

我们可以交流

因为辟谷是有方法和流程的！

不正确的“饿肚子”，不是辟谷！

感受：我今天正常工作

正常运动！

身体轻松清爽

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