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坐火车还吃泡面充饥 准备好这“4种”零食(每一种都让你饱饱的)

2023-05-24 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 668 个字,阅读大概需要 2 分钟。

又快要放寒假了,很多学生都会选择坐火车回家。很多人都不喜欢坐火车,总觉得在上面吃不好睡不好,反正就是不能好好的休息。很多人为了方便,在火车上用餐时,都只会吃泡面,而且根本就感觉不到美味,而且也不健康。坐火车的时候不要吃泡面充饥了,今天就来介绍一下,可以准备好这四4种零食,每一种都能够吃得饱。

1 八宝粥

平常很多人没有时间吃饭,会带上一盒八宝粥。相比泡面的油腻,八宝粥要健康多了,而且八宝粥也不需要烹饪,只需要打开就可以吃了。八宝粥顾名思义就非常的营养,而且也能够吃得很饱,有很多种口味的,任自己挑选就可以了。

2 牛奶

很多人觉得坐火车不舒服,主要是受不了那种密封的空间,透不了气,感觉心中很闷,这个时候就可以准备一盒纯牛奶了。平常我们可能不喜欢喝纯牛奶,但是在火车上很适合喝纯牛奶,能够让我们的胃变得非常舒畅,胃口一下子就打开了。

3 饼干

光喝牛奶也是不够的,我们也可以准备一些饼干,一方面吃些饼干能填饱肚子,另一方面我们也可以把饼干当做小零食来吃。要知道,坐火车应该算是显得非常无聊,我们可以看着窗外,吃着饼干,那也是一件非常惬意的事情。

4 豆腐干

对于喜欢吃豆制品的朋友来说,我们可以准备一些豆腐干在口袋里,当做小零食吃。在火车上我们一般都没什么事可以做,很多人都会选择看电视剧和看电影。如果是光看,那就太无聊了,所以我们可以拿出豆腐干来吃。我们可以在超市买那种散装的豆腐干,豆腐干的味道有很多种,你可以选择辣的、五香的,反正按你的个人口味来选。

好了,以上就是为大家介绍的4种小零食,下次坐火车的时候记得带上,这样坐火车就不会感到无聊了。

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