女人常喝玫瑰花泡水 美容养颜（但要注意这几个禁忌）

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相信没有哪个女人会不喜欢玫瑰花，玫瑰花象征着爱情中的浪漫，浓郁的味道也让人心旷神怡。其实玫瑰花不仅可以用来观赏他的玫瑰花苞，还可以用来泡水喝，也特别适合女人，女人常喝玫瑰花泡水，不但能美容养颜，还能给我们带来以下这几个好处，当然玫瑰花泡水也有一些禁忌，希望大家也要注意。

凝神静气

常喝玫瑰花能起到凝神静气的作用，对于一些脾气暴躁压力较大的女性来说，也可以用玫瑰花来泡水喝，既能赢神器，而且还能安抚暴躁的情绪。

改善月经紊乱

常喝玫瑰花泡水还能保护女性的子宫，更有利于改善月经紊乱的情况，因为玫瑰花能起到活血化瘀的作用，对于促进体内血液循环更有好处，而且也能使体内的气血通畅，对于子宫卵巢不健康的女生来说，可以用玫瑰花泡水来保养自己的子宫和卵巢，坚持一段时间也会使女性的气色看起来更有健康和活力。

改善睡眠

对于失眠的人来说，也可以在睡觉之前喝一杯玫瑰花茶，玫瑰花茶有理气活血的作用，而且还能够起到舒缓神经衰弱的效果，对于睡眠不好的人来说也能改善很多。常喝也能提高睡眠质量。

虽说说玫瑰花茶好处多多，但是这几个禁忌也要注意

1、不能天天喝

因为玫瑰花茶有活血化瘀的功效，如果天天喝的话也会导致气血亏虚的现象特别是在月经期间，本身月经量就比较大，如果此时再喝玫瑰花茶的话，可能会出现大出血的现象，也不利于子宫的修复，因此在月经期，尽量少喝玫瑰花茶。

茶水温度不宜过高

很多人在泡玫瑰花的时候，喜欢用开水来泡，其实这样容易把玫瑰花里面的营养物质给破坏掉，在泡玫瑰花的时候，水温在75摄氏度到85摄氏度之间是最合适的，大家也要注意。

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