洋媳妇有“保质期” 周华健夫妻合照像两代人（产后衰老如何延缓）

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很多人说，只要两个人相爱就没有过多的限制，所谓说爱情不分国界就是如此。像我们众所周知的娱乐圈中有不少明星都是跨国恋，像戚薇和李承铉，朗朗和吉娜等等。当我们国内的明星嫁到国外之后，也有网友调侃到自己家的白菜被外国的猪拱了，如果有男明星娶到外国美女的时候，网友们又纷纷呼喊自己家的儿子真争气。

有眼尖的网友们可能会比较容易发现，像我国一些男明星娶的外国老婆，她们生完孩子之后与之前的形象都会差别非常大。其中令人印象比较深刻的就有周华健的妻子，当周华健的妻子生完孩子之后，两人的合照仿佛母子一般，与同龄的国内女性相比要老很多，网友们都比较好奇，是不是所有的外国女生都会有这个情况呢？

想必大家都知道国际著名的钢琴演奏家朗朗，他与妻子吉娜的爱情故事，也是一段为人传唱的佳话。大家也能够在荧幕上看到过吉娜，吉娜的长相特别明艳动人，而且身材非常的好。在今年1月28日的时候，两人还在网上光公布了生子的喜讯。因为有了前车之鉴，现在很多网友们都特别担心吉娜会不会也像其他女孩子那样，生完孩子就变老。

产后衰老并不是某些人的感觉，确确实实是存在的。曾经就有研究表明，分娩的时候女性身体内的细胞会加速衰老，更有甚者提前衰老了11年。无论是国内外的女性由怀孕初期到分娩完成照顾宝宝，无论处于哪个阶段都是相当辛苦劳累的，如果没有得到充分休息的话是会加速衰老的。

同一年龄段的国内女性与国外女性相比产后的状态明显中国女性要比外国女性好一些。特别是30岁这一个阶段，有些国内女性反而体现出一种成熟美，而很多外国女性看起来就会衰老很多，面部也会变得松弛，皱纹也爬上了脸。

外国女生产后衰老的原因

1、先天因素的影响

本来咱们东西方人种的身体构造就是有一定差别的，相对来说西方白种人女性她们的个子稍微高一些，早在少女时期的时候，她们看起来就已经非常成熟了。再加上她们崇尚健康美，特别爱晒太阳，这些紫外线等因素也会加速细胞老化。

2、饮食存在差异

我们中国人注重养生，饮食上讲究荤素搭配，更是以碳水化合物为主食，平时会注重这一些肉类蔬菜和水果。而外国人饮食可就没这么注意了，会更加随心所欲一些，平时吃的肉类和乳制品比较多，还会过多的摄入糖油等含量较高的食物。

3、产后是否“坐月子”

中国女性历来特别重视坐月子这件事情，她们认为想要使身体尽早的恢复到产前的状态，一定要在坐月子期间保养好自己。而外国女性就没有这个概念了，她们巴不得早早生产完，结束之后就可以回归到自己的生活之中，开始出门逛街，喝冰水等等。

延缓产后衰老的办法

1、运动

平时可以通过坚持运动的方式来加速身体的代谢循环，代谢循环加快的话，还有一定程度上增强人体免疫力的效果，从而从一定程度改变人们的精神面貌。除此之外适当的运动还能够加速排汗，让皮肤状态更好，皮肤紧致的话，人看起来会更加年轻一些。

2、熬夜

大家都知道熬夜对身体是特别不好的，而且还会影响人的皮肤状态，对身体健康危害是比较大的。如果我们不想自己衰老速度那么快的话，平时一定要保证好睡眠，早睡早起，这样的话不仅让身体更加健康，整个人看上去也比较年轻化。

3、心态

拥有一个积极的心态，对身体内激素的分泌也是有一定影响的，拥有愉悦的心情，心平气和的状态，可以让身心处在比较舒畅的境界。这样的话对于身体和精神来说都是比较好的，如果总是处在暴躁易怒极度消极的状态之下，这样的话也会容易长皱纹，整个状态也看起来不是很好。

4、饮食

除了以上提到的这三点之外，平时要特别注意饮食的健康，如果平时总是暴饮暴食的话，这样的话对身体来说是一种负担，而且还会容易让身材走形。平时一定要保持健康合理的饮食习惯，这样的话不仅能够让身体保持营养均衡，更加健康，而且还会让人代谢变好，更加年轻。

总结：

爱美是每个女孩子的天性，大家也无需过多的担心衰老的到来，这毕竟是一个正常的现象，我们所能做的就是在自己力所能及的范围之内，将衰老的速度延缓拖慢他的脚步，只要女性朋友们好好经营自己，衰老变得缓慢下来并不是一件难事。

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