最滋补补品燕窝 吃燕窝要注意什么（这几种人群不能吃燕窝）

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在中国古代，燕窝是大补之品，只有皇室贵族才能够喝上燕窝，并且在拜访或者是送礼物的时候，都是以送燕窝以代表主人家的尊贵，燕窝之所以名贵，是因为它的原材料极其难得，是由雨燕和金丝燕等鸟类分泌出来的唾液筑成的窝，燕窝的颜色不同是与矿物质有关的，在以前的中国，燕窝也是非常的名贵的，只因为现在这几年人们对燕窝的需求非常的大，所以市场上的燕窝许多都是人工的，但是营养价值也还是非常的高的。

燕窝这么金贵，在吃法上也是也非常的讲究的，这样才可以燕窝的营养全部吸收，不要浪费自己的钱，燕窝是高档的滋补品，具有养容美颜、滋阴补血的功效，她的营养非常容易被吸收，所以在滋补品中，燕窝是最佳的，

那么在吃燕窝的时候有什么要注意的地方呢？吃燕窝的禁忌首先吃燕窝的时候少吃油腻或者是酸性的食物，燕窝中的蛋白质是非常丰富的，不要和辛辣的食物一起吃，会致癌。在吃燕窝的时候，不要和中药或者是西药一起吃，至少要隔一两个小时最好。

吃燕窝的时候不要喝茶，茶中的茶酸会破坏燕窝的营养，最好是隔几个小时再吃，燕窝最好是少食多餐，最好只在晚上空腹吃完睡觉对身体最好。燕窝能够预防癌症，在癌症化疗之后，也可以起到回复元气，补充营养的作用，提高免疫力。

燕窝虽然对身体非常的好，但是也不是什么人都可以吃的，首先不满四个月的孩子不能吃燕窝，因为他们不能吸收燕窝中的营养，再大一点的话，就可以吃燕窝了，他们这个年纪的人吃燕窝的话是可以促进自己的智力和身体的发育的，还可以增强他们的体质和食欲。感冒的人不适合吃燕窝，当人得感冒的时候，人体的免疫系统功能下降，不能将营养吸收，还会影响感冒的痊愈。由于燕窝中有丰富的蛋白质，平时对蛋白质和过敏的人群每天可以吃少量的燕窝，不要吃多了。

燕窝虽然是大好的补品，但是不要盲目进补，如果自己的身体是有以上症状的，还是要少吃燕窝，不要到时候补没补到，自己的身体反而出现问题。你是怎么看待这件事情的呢？如果你有什么好的想法或者建议的话，可以写在下方和大家一起分享交流哦。

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