每天学点养生：小雪的口识养生怎么做

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口识中的唾液，就是生命中的内雨水，我们既要在立冬至小雪期间发挥其生命的液雨水、良药雨的作用，在其他节气期间也应当将它保持维护住，使其成为春雨，成为甘霖。春雨贵如油，甘霖这一名词就更雅致。

正善治的语言，经典诵读的音波，就是能使内雨水具有春雨品质的正能量。但是，恶口、两舌、绮语、谎言，甚至腹诽——闷在里面不说出来，但是意识却在那里想，这些都是使内雨水质变成毒雨、害雨的污染剂，必须要严格自律而避免产生有毒性的语言、思维、意识，避免既在唾沫纷飞的时候毒害了别人，又在咽入腹中的时候腐蚀了自己的心身，却完全不能自知。

唾本液雨当慎言，管住嘴巴耕内田；

莫将口识等闲看，多少男女毁其间。

#天天养生堂#

作者：熊春锦

校稿：游金地

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