当归的好处多多（如果吃了没效果是因为你忘了这几个禁忌）

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当归的好处多多，如果吃了没效果是因为你忘了这几个禁忌！

老中医告诉我们，平时生活中可以将当归泡水喝，对于女性来说好处是非常多的。女性在月经期间以及怀孕期间都可以服用当归，能很好的治疗多种妇科疾病。当归服用后对身体的作用有非常多，但是很多人却不是很了解这种药材，和小编一起来弄清楚吧!

抗衰老。有了当归之后，便可以有效的抑制一下黑斑、老人斑、雀斑等黑色素的形成，除此之外，对于治疗老年痴呆症也颇有作用。

提高免疫力。当归里面含有丰富的阿魏酸钠等物质，所以它对于提高和调节免疫力有极大的作用。

当归还能促进毛发生长，许多洗发水中会添加当归，经常进食当归的男性头发更加柔软，容易梳理，还能够增加头发营养，预防出现脱发，掉发现象。

对神经系统的作用。当归对神经系统的作用表现在中枢抑制、镇痛、抗惊厥、神经修复等多个方面。

对血液系统的作用。当归对机体血液系统的造血功能有明显的促进作用，当归多糖通过增加造血干细胞的增殖分化和改善造血微环境，增加红系造血调控因子的分泌，促进红系造血。对于有心绞痛的患者，阿魏酸可以干预其血液中的抗氧化能力，具有保护血管内皮的功能

推荐给大家一个当归食谱

当归煮鸡蛋

材料：当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。做法：当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。功效：补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱等症。

如果你吃了没效果是因为你忘了这几个禁忌！

由于当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用；用药不当会加重出血、腹泻等症状，热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服；当归的吃法当归主要有补血活血的功效，偏温性，如果是体虚贫血之人，用之最好；如果身体较健壮，只是为了保健，最好不要多用，久用；过量易引起腹泻，久用可致“上火”。

你吃过当归吗？你知道当归的这些禁忌吗？

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