从夏至到立秋（艾灸这些穴位扶阳养阳）
2023-05-25 分类：养生资讯
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进入夏至，天气炎热，在从夏至到立秋的45天的时候里，也是一年中较热之时，也是最需要扶阳养阳之时。在这段时间想养生保健，可以艾灸这些穴位扶阳养阳：
1、中脘穴
2、神阙穴
3、关元穴
4、足三里穴
在这45天时，这4个穴位每天可以艾灸一两个穴位进行，需要天天坚持艾灸，一直到立秋之时。会很好的改善阳虚体质，还可以调理各种三阴病症。这也是就是所说的冬病夏治。 快拿起艾条灸起来吧
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