为什么说“人养沉香（沉香养人”）

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说到养生的重要性，仲景《伤寒杂病论序》中讲得很深刻，在今天看来也没跳出这个范围。养生的重要性现在已经被早前的大众所忽视，不过近几年随着社会上的“亚健康”人群逐年增长，大家似乎将健康与养生结合起来，例如年轻人经常开玩笑时说的“啤酒杯里泡枸杞”，都印证了养生意识的慢慢崛起。

香友们都知道，不管是沉香还是奇楠，佩戴、熏香，甚至到中医入药，对身体都是极有好处的。在佩戴沉香时，香中的凝脂也会多少渗入到皮肤中去，尽管不十分明显，但药效日积月累，仍能发挥作用，起到保健的效果；熏燃沉香时，香气会得到充分释放，熏燃沉香散发出的香气，对人的心神调养是最明显的，这是因为沉香的香气在众多香品之中最为温雅、毫无刺激，含有的沉香醇能够安神镇定，而其清新微凉的气息却又可通关开窍，也就有了这么一句话“人养沉香，沉香养人”。

自神农尝百草、遍识百草香以来，香药同源就一路支撑了香的“养生”功能。神农找到并提炼出了很多能防病、治病的香材。《神农本草经疏》中写道“凡邪恶气之中，人必从口鼻而入。口鼻为阳明窍，阳明虚则恶气易入。得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安。”常温下的沉香香气淡雅，熏烧时则浓郁、清凉、醇厚，且历久不散，加之沉香成香时间漫长，稀少难得，故自古为世人推崇。有的香树寿命能长达数百年，倒伏后留存的沉香往往也有数百岁以上的寿命，所以世人称赞沉香是“集千百年天地灵气”。沉香可以调节心脑血管；有抗心律失常和抗心肌缺血作用；沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用；沉香温能行气，消食导滞，胀痛自愈；沉香质重沉降，气香升散，和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄，对胃寒呕吐、阳虚便秘和治疗霍乱有很好效果；对由于心肾水火不能相济而失眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软也有很好疗效。此外沉香还具有容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少的作用。

沉香是中医的珍贵药材与养生保健圣品，于室内燃起沉香，人体置于室内参禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、改变人体气场的作用。由于社会的激烈竞争，人们无论在精神上或心灵上都存在不同程度上的压力，加之长期奔波忙碌于不同的社交场合，人和人之间的气场产生了不同程度上的交迭，这些对于人体生理系统和身心健康都会产生不同程度的损伤。久之，“亚健康”便随之悄然而至，因此，人们需要在忙碌之余让心灵和气场得以平和与净化。此时，一壶茶，一炉香，便开启了通往清净境界的大门。宫廷医史记载各朝历代君王嫔妃都有用沉香香薰进行养生的习惯，清王朝的慈禧太后更是每日必用沉香充分香薰自己的寝宫后，闻香就寝。从古至今阿拉伯王室贵族保留了直接熏烧沉香，涂抹沉香油的习惯。日本王室也都有用香的习惯，日本还将熏燃沉香提升到了香道的境界。沉香之所以具有提气养神、净化灵魂、香通三界的功效，是因其神秘香气是人工无法合成的，该香气是由树木之精华集结了天地之灵气经过千年聚集而成。

沉香作为我们的兴趣爱好，既是一种精神文化，又是一种良好的养生方式。给我们带来了精神上的满足，还可以促进我们的身体健康。不得不说，人养沉香，沉香养人啊！

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