萎缩性胃炎 肠化是否能逆转（怎样养护身体比较好 医生告诉你）

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人体内有多个器官，最容易倒霉的应该就是胃了。人每天都会进食，随着现在大家的“腰包”鼓起来了，所进食的食物就变得又多、又杂。如果饮食不当，就会伤害到胃部，它又不会“反抗”，时间久了，就可能会诱发萎缩性胃炎和肠上皮化生。

啥是萎缩性胃炎?其实很好理解，从字面意思就能大概知道这种病情是怎么一回事。它指的就是胃黏膜反复受损，然后粘膜固有腺体开始萎缩，胃黏膜会变得越来越薄，还可能会伴随着肠上皮化生。肠上皮化生属于萎缩性胃炎的一种表现形式，一般正常情况下，癌变几率较小，但如果有明显的异型增生，癌变几率会比较高。那出现萎缩性胃炎和肠上皮化生，是否能逆转？患者该如何保养？消化医生来告诉你答案。

消化科医生：萎缩性胃炎和肠上皮化生有逆转的可能

“萎缩”、“肠化”这些字眼总是会让患者感觉到害怕，总觉得一旦患上，就无法再逆转了。但医生告诉患者们，其实这两种情况也有逆转的可能性。有研究发现，经过专业的治疗将幽门螺旋杆菌根除之后，萎缩性胃炎和肠上皮化生，是有可能逆转的。只不过逆转所需要的时间可能会很长，只有不断的进行随访，可能才会发现病情逆转了。医生表示，患者们定期复查是非常有必要的，一方面是可以观察病情是否有逆转的情况，一方面也能观察病情是否有癌变的倾向。虽说萎缩性胃炎和肠上皮化生的癌变几率都很低，但是也有这个可能性，所以还是要多加重视的。

患病之后，除了要进行治疗，还要对身体进行保养，这样才能加快身体恢复的速度。保养身体，应先从不良的饮食习惯开始改善。肠胃出现问题，和饮食习惯有很大的关系，不过好的饮食习惯，也能帮助养肠胃。患者日常生活中最好少吃辛辣刺激的食物，吃多了可能会加重病情。剩菜剩饭、油腻、重口味的食物都应该少吃，尽量清淡饮食，多吃新鲜的食物，可以减少对肠胃的伤害。同时还要戒烟戒酒，肠胃本来就比较脆弱，如果再摄入致癌物，就有可能会导致病情恶化，所以烟酒最好少碰。

患者身体的保养也离不开好习惯的帮忙，除了饮食习惯要健康，作息还必须规律。很多人喜欢熬夜，你熬夜的同时肠胃也无法休息，休息不充分，只会加重不良的症状。保持充足的睡眠，其实也是在养胃，所以患者应该做到早睡早起、睡眠充足。除了睡得好，多运动也是不能少的，动静结合的方式，才有利于养生以及养胃。坚持运动，可以帮助促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化，能够提高肠胃的消化能力，对于病情的恢复是有帮助的。不过不要刚吃完饭就运动，这样只会加重肠胃的负担，最好是饭后半小时左右再运动，并且是选择较为轻缓的运动。

总之，想要让萎缩性胃炎和肠上皮化生逆转，除了积极的治疗，也要做好身体的保养。保持良好的饮食和生活习惯，可以将身体保持在一个不错的状态，间接性的可以帮助养胃。

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