比奶茶健康 好喝的姜汁汽水（值得一试）

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最近这几天，秋意渐浓，早上和晚上都能感受到明显的凉爽。一年里最短的两个季节，体现在早春和初秋，仿佛只有匆匆过去的几周。

大部分女生好像都喜欢含糖的奶，喝奶茶真的会上瘾，遍地是奶茶店，外卖说到就到，估计没有哪个女生能够抵挡奶茶的魅力吧！奶茶虽好喝，但是频率还是要适度鸭。

今天推荐一款适合女生的养生饮品，比奶茶还健康，暖男必备哦。好喝的姜汁汽水，属于女孩子的专属饮品，喝起来口感清甜。

姜汁汽水

食材：生姜200g，黑糖200g，月桂叶，干辣椒，丁香，肉桂棒

食谱：1.准备200克的生姜，切成姜片，放入汤锅，加入黑糖200克，倒入400毫升的清水。

2.加入1枚月桂叶，1个干辣椒，8粒黑胡椒，4粒丁香，肉桂棒1根，大火加热到沸腾，去掉泡沫。

3.小火煮三十到四十分钟后，把汤倒入玻璃存储罐，放入冰箱保存冷却。

4.第二天拿出，过滤汤汁到杯子里，在杯中留两成汤汁即可，然后倒入8成清水，放几块冰块口感更好。（怕凉的可以不用加冰块了）

长期喝黑糖姜水，可以帮助女生补气血，赶紧收藏起来吧，好喝又有趣的养生姜汁汽水，在秋季的休闲时光不赶紧来上一杯！

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