必备温姜汁 拯救发际线（暖宫瘦身 打造暖体质）

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明明已经到了春季

按道理，手脚应该也会暖乎乎才是的

但对于身子是寒底的小伙伴来说

无论是春夏秋冬，手脚都会冷得直冒汗

如果是女生，每个月的那几天分分钟痛晕

如果你是千年寒冰体质

坚持每天早上喝一杯温姜汁

寒底体质会得到改善哦~

为了方便每天早上都可以喝到温姜汁

所以广小新准备了3斤老姜

①老姜削皮

②把削皮后的老姜放进榨汁机

加少量水或者不加水榨

③榨完后用滤网过滤

把姜汁倒入锅内煮至沸腾后

等它冷却倒入玻璃容器，放冰箱储存

在这里要给大家喝温姜汁 tips：

①有胃溃疡发作、胃发炎时，先暂停用

另外，女性经血量过多者，经期要停用

②早上喝温姜汁的时候

最好加入低聚果糖或黄砂糖

把姜的温暖留在身体内

加强代谢，让体质温暖

绝对不能加黑糖，会上火

不能加蜂蜜，会拉肚子，滑肠

且孕妇、产妇不能食用蜂蜜

各位同学还想学什么养生食谱呀

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广小新在线等你撩~

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