这几种花朵对身体好 可以摘下来晒干后（留着常年泡水喝）

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我们在吃东西的时候，有些东西对我们的身体有极大的帮助，但是有些其实是对我们的健康并不好，像一些酸辣的性质的食物，就不适合女生吃，而且辛辣且性质偏寒的食物对身体也会产生影响，今天跟大家推荐几种花朵，这几种花朵对我们的身体就有帮助，可以接下来晒干之后常年留着备用泡水喝，那么有哪些花呢？

我们知道夏天是一个比较燥热的季节，这个季节很容易中暑上火，所以很容易就会导致自己的牙龈肿痛，而今天要跟大家推荐的这几种花就相当值得大家备用起来，而且可以一年四季都喝，第一个就是玫瑰花茶，其实玫瑰花茶在400年前就已经出现了，玫瑰花是可以食用的，而且这种花的作用众所周知，这种花被很多人拿来美容，这种花不仅可以榨出玫瑰花汁，用来嫩肤养颜敷脸，其次也可以将这种花的花骨朵或者花瓣晒干之后用来泡水喝。很多人都非常喜欢泡玫瑰花，不过一般泡的玫瑰花都是一些比较小的玫瑰花瓣。

一般都会将玫瑰花的玫瑰花瓣晒干之后，一个个小的花骨朵加入水中加入适量用来泡着喝，口感超赞，玫瑰花干燥之后我们一定要放在罐子里面进行，密封里面一定要记住放一个除湿包，这个东西可吸除里面的潮湿的温度。而且干燥剂也可以让我们的食物变得更加干净，除去灰尘，在泡的时候更加简单，直接拿出来就可以使用了，但如果不放干燥剂晒干之后的玫瑰花，很有可能会因为进入空气导致玫瑰花变得非常诗，从而腐烂发霉，所以晒干后的玫瑰花要放干燥剂，而且泡出来之后，玫瑰花甜甜的加入一点蜂蜜就有淡淡的玫瑰花的花香，加糖口感绝佳。除了泡玫瑰花之外，还有哪些花朵是可以泡的呢？

第二个洋甘菊，菊花具有很好清热解毒的效果，不过洋甘菊则具有舒缓压力的效果，所以成为很多上班族白领们的最爱，泡洋甘菊会有一点点苦涩的感觉，泡出来的口感，可以放一些山楂或者蜂蜜柠檬一起泡着吃，口感也非常不错，不过这里提醒大家，因为阳刚局性偏寒，所以女性不建议吃，因为性偏寒的食物对身体不是很好，所以体质比较偏寒的朋友们也要适当引诱。洋甘菊和普通的菊花不一样，普通的菊花性质和洋甘菊不同，所以在吃的时候也有所不同，同样在泡的时候也不一样，在泡菊花的时候不建议放其他物质，直接放简单的菊花就可以了。

第三金银花，金银花的清热解毒功效全民都知道，金银花的价格不贵，我们在种植金银花的时候，可以将我们种植的这种花摘下用来晒干之后泡水喝，不过在摘这种花时，我们一般都是摘那种没有开花苞的金银花，效果更好，而且香味更足，摘那种没有开花苞的金银花，将其放没光且有风环境下，装到干燥的玻璃瓶里就可以了，在泡水喝的时候抓一点点的枸杞加入金银花混合喝味道更好，如果觉得味道会平淡一些，可以加入一些少许的蜂蜜，让水的味道变得微甜一些，而且在夏天非常适合喝金银花。

不过如果是放在阴凉通风地方晒花朵的话，建议大家在泡水之前不要直接就喝，最好将花朵泡完之后，第一杯水直接倒掉，要喝第2次泡的水这样水质才更加清新，而且不会有太多的灰尘。第四茉莉花，茉莉花的味道比较浓香，清热又解毒，而且茉莉花泡出来的味道也非常清新，是这么多花朵中很多人最喜欢喝的一种花，大部分都喜欢在家中养茉莉花养殖茉莉花可以让家中的庭院变得非常清新，并且清热解毒而且能够消暑，是夏天人们最喜欢吃的一种花，其实茉莉花也可以加入食物当中。

可以直接用来做糕点或者用来点缀糕点，直接吃也没有问题，以上这几种花就是可以用来泡水喝的花，但是每种花都是在花苞时期就摘下，不要等到已经开花再去摘，摘下花苞之后泡水喝，香气非常扑鼻，而且闻闻香气就感觉非常好喝。很多老年人都非常喜欢用花卉来泡水，因为大部分的花卉用来泡水时都没有太多的禁忌，在夏天对身体也有利有助于我们身体健康。以上就是今天给大家推荐的几款可以用来养生的花卉，平日你都喝过哪几种花泡出来的水呢？效果又怎样呢？

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