不好好吃奶（宝宝厌奶期的应对策略）

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宝宝出生后不久会经历这样一段时间：宝宝不喜欢吃奶，或是吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引。这段时间称为“厌奶期”。一般来说，宝宝厌奶的原因有以下三种：

1．生理性厌奶

细心的妈妈可能发现宝宝在两三个月的时候吃奶量会降低，然而身体却很健康，这是因为在这之前，宝宝吸奶靠的是反射行为，即只要给奶水就喝，而在这之后，随着宝宝的发育成长，这种较为低级的反射行为逐渐被取代，宝宝会根据身体实际的需要和食欲来调整对奶水的需求量。

而到了4～6个月以后，宝宝又迎来新的一段厌奶时期，一方面是因为宝宝的感官愈渐成熟，对外界的探索欲望更加强烈，吃奶这件事情已经不是宝宝主要关注的事情了；另一方面，这阶段的宝宝开始添加辅食，多样化的食物也造成了宝宝的分心。

2．心理性厌奶

除了生长发育带来的影响外，心理性厌奶也是宝宝厌奶的主要原因。从宝宝出生开始一直喝的是同一种食物，一段时间以后，宝宝当然会感到厌烦了。

另外，进食味道较大的差异也会影响宝宝的食欲和胃口，从而影响宝宝的饮食倾向。在为宝宝添加辅食时会有果汁、钙水等比母乳或配方奶味道重很多的液体，这些液体也是通过奶瓶喂养的，但是与母乳及配方奶相比味道却有很大的区别，再加上宝宝味觉的发育，他们很想探索新的味道，于是相对于吃腻了的奶水，他们更喜欢新鲜的味道。

3．病理性厌奶

生理性厌奶和心理性厌奶都是宝宝身体健康的正常现象，但是病理性厌奶则预示着宝宝的健康状况出了问题，比如宝宝在厌奶的同时还伴有睡不安、精神差、易哭闹等症状，这就很可能是某些急性疾病的信号。

宝宝厌奶了，爸爸妈妈很担心宝宝的营养跟不上，那么该怎样帮助宝宝顺利度过厌奶期呢？

1．以平常心对待

很多爸爸妈妈看到宝宝厌奶就十分焦虑，而且也把这种焦虑传达给了宝宝，当宝宝感受到焦虑和压力时会本能地抗拒吃奶，其实只要宝宝各方面都健康、正常，爸爸妈妈完全可以放宽心，以一颗平常心对待宝宝的厌奶行为。

2．不要强迫宝宝喝奶

有些爸爸妈妈看到宝宝不吃奶既焦急又担心，索性强迫宝宝喝奶，结果反而让宝宝对喝奶产生了抵触和恐惧心理。

其实，在厌奶期，宝宝会根据自己的消化能力决定进食奶量，所以只要宝宝身高、体重等情况正常，爸爸妈妈就不要强迫他喝奶，这时爸爸妈妈更应该考虑怎么引导宝宝接受半流质的辅食。

3．营造良好的喂奶环境

这时的宝宝开始对外界感到好奇，如果在喂奶时环境嘈杂或是出现吸引他的玩具，那么宝宝就会觉得这比吃奶更有趣，自然会被吸引，所以给宝宝喂奶时要尽量保持一个柔和、安静的环境。

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