“健康万里行”卫生健康知识讲座走进将乐县教育局

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10月26日下午，“健康万里行”卫生健康知识讲座走进将乐县教育局，此次讲座邀请将乐县健康教育讲师团讲师、县总医院主任医师谢汉刚授课。

谢汉刚以“健康从心开始”为主题，从心血管病预防康复五大处方、关注血压关爱健康、关注血脂保护心脏等方面，深入浅出地为大家讲解了健康知识和保健技巧，提出了改善日常饮食、加强运动锻炼、保持心理健康的健康管理建议，解答了干部职工的健康知识咨询，纠正了日常卫生保健的误区。

讲座精彩生动，满满干货，对干部职工培养健康文明的饮食习惯、生活习惯和运动习惯具有很强的指导意义。大家纷纷表示，要进一步提高保健意识，加强体育锻炼，注重合理膳食，以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力，积极投身于教育高质量发展事业。

【来源：三明市教育局】

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