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阳台种花种菜不妨种点中草药 咽炎咳嗽随手解决(好看又实用)

2023-05-26 分类:养生资讯

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现在的生活水平好太多了,越来越多的人喜欢在自家的阳台或者小院上一些花草盆栽,不但给家里创造了绿色生机,添加活力,还能修身养性,使人心情愉悦!大部分人都喜欢种花或者种点小菜,但是有没有人想过药材也能在家种呢?种一些草药不但看上去赏心悦目,还能应对小病小痛,一年下来能省下不少买药钱呢,真是一举两得!那么,有什么草药适合在家种呢?下面给大家推荐几种安全性较高又比较好养活的中草药。

1、穿心莲

一说到穿心莲,就想起小时候感冒发烧时经常吃的穿心莲片。穿心莲的药用价值还是挺高的,它具有清热解毒、凉血消肿,消炎止痛的功效,不但能缓解嗓子发炎,咽喉肿痛,还能当做菜吃。

穿心莲喜高温湿润的气候,所以比较适合在南方种植。种穿心莲可以选择插扦的方式,插扦的时候选择比较健壮的主茎,长度5-8里面左右,去掉下面叶子,只保留最上面的2-4片叶子,插扦深度2-4cm的土壤里面,用不了几天就会生根了。穿心莲植株在生长期时要适当施肥。穿心莲害怕干燥要多浇水保存土壤湿润,一般长到30cm,就可以采摘叶子来吃了。

穿心莲的食用方法比较多,可以把新鲜的穿心莲在滚烫的开水里焯一下凉拌,也可以炒菜或者熬粥吃。但是穿心莲是凉性的,脾胃虚寒者不宜吃。孕妇和小孩慎吃。

2、金银花

金银花是一种很常见的中草药,它具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢的功效。生活中,我们普遍见到的就是用金银花泡水喝,可以治疗咽喉肿痛和扁桃体炎,是治疗呼吸道炎症的常用药材,对病菌有抑制作用。经常饮用金银花茶的朋友都知道,其香味芬芳,味甘,是去火的良药,它对身体的好处也非常多。

金银花的适应能力很强,对土壤和气候都不挑剔。它养护起来非常容易,根本不怕养不活不管在家庭小院还是阳台或者窗边种植,只需要一枝条插上就能种活。金银花是一种爬藤植物,生长起来特别快,在种植的过程种要搭设支架。刚开花时为白色,后来逐渐变成淡黄色,金银花也因此得名。花朵清香袭人,清新养眼。可在花期的清晨或者上午摘一些花苞下来,晾晒干燥后就可以泡茶饮用了,就不用去药店买花茶了。

3、紫苏

对于紫苏,喜欢烹饪的人都知道,在炒田螺花甲牛蛙时,它的特殊气味能使食物的味道更为可口。其实,紫苏叶也是一种中药材,它的茎、叶和种子均可入药,是一味不可多得的药食同源食材。它具有解表散寒、行气和胃、行气安胎的功效,主治感冒风寒、咳嗽,止呕等。

紫苏对土壤要求不严,非常容易种植,撒上种子,每天浇水保持土壤湿润,大概6-10天就可以出苗了,紫苏生长的很快,要及时间苗,苗间距3里面左右。以免植株过密,造成苗发育不良。

4、板蓝根

板蓝根大家非常熟悉,入药后能清热、凉血、解毒,常喝板蓝根颗粒还能预防感冒,板蓝根喜温暖湿润的环境,耐寒怕涝。不管在室外还是室内,只要在光照、水、土质满足其生长条件的情况下,均可培植如果在室内环境应置于背风向阳处。新鲜的板蓝根含可当作一般蔬菜食用,板蓝根的嫩茎嫩叶、花、根,可以用来清炒和凉拌,成为百姓餐桌上的一道佳肴。不宜食用过多。

除了上面介绍的四种草药外,我们还可以在自己种鱼腥草、薄荷,蒲公英马齿苋等,也是不错的选择。既能美化居室,又能入药,以备不时之需,何乐不为呢?

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