央视曝光祖传降糖药实为饮料 无法逆转糖尿病（糖友该如何控糖）

导语：糖尿病作为一种常见病，在全球范围内，发病率都在不断升高。根据最新的数据显示，我国糖尿病患病率已经达到了11.2%。而在国际糖尿病联盟2017年的数据统计中显示，全球约有4.25亿成人糖尿病患者，中国约有1.144亿。

作为一名医生，经常会碰到患者拿着自己买的一些药物来咨询，能不能吃?吃了能不能降糖?自己的糖尿病多久才能治好?对这些问题，我只能反复的回答，并且和大家辟谣。前不久也看到一则新闻，关于“祖传降糖药实为固体饮料”，在这里和大家分享并且科普一些糖尿病能否治愈相关的问题。

从患者的角度来看，逆转糖尿病就是彻底治愈，恢复像正常人一样的生活。如果是这样的定义，那很抱歉的回答你，糖尿病不可能逆转。糖尿病的成因很多，但最根源的问题是胰岛功能受损后，无法控制人体内的血糖水平。1型糖尿病需要长期接受胰岛素治疗，稳定血糖，无法逆转。

而绝大多数糖尿病患者身患的2型糖尿病也是一种后天疾病，在疾病发展过程中，胰岛功能逐渐受损，胰岛素分泌不足后导致血糖升高。就算人们能够让患者的血糖稳定，但目前还没有西药能够恢复胰岛功能，因此只有长期通过药物或者生活方式调理等方式来稳定血糖。

从这样的角度来看，患者追求的“治愈糖尿病”、“逆转糖尿病”都是不可能的。但别灰心，在医生的认知中，糖尿病也不是那么难治。

医生所认为的“逆转”、“治愈”，是指在严格的生活干预下，能够不吃药，不注射胰岛素仍然能够维持正常的血糖水平。而这一点，确实可能做到。

一、糖尿病前期

在临床上，血糖正常值和诊断糖尿病的标准之间还有一小段过程。当人体内的空腹血糖在6.1-7mmol/L之间，餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间时，都可能处于糖尿病前期。

这时人们完全可以通过严格的生活干预，饮食调理和运动等方式来稳定体内的血糖。这一时期，人体几乎不会出现糖尿病的临床表现，多半是在健康体检中发现疾病。

二、妊娠期糖尿病

在一部分的妊娠期女性身上，可能因为怀孕导致人体内的激素紊乱，引发妊娠期糖尿病。在一部分妊娠期糖尿病患者身上，是有可能通过积极的治疗和控制血糖得到治愈的。

这种糖尿病也可以分为妊娠期前已有糖尿病和在妊娠期内出现糖尿病症状两种。后者在妊娠期无法治愈，但在产后或者终止妊娠后，有一部分患者能够实现治愈。

在妊娠期间需要积极控制血糖，调整心情。产后在当地医院的妇科或者内分泌科就医，及时通过治疗和产后激素水平调整等方式纠正，有望治愈。

第一类是1型糖尿病患者，无法逆转病情。这种情况的主要发病机制是人体内的胰岛β细胞被破坏后，导致胰岛素的分泌量缺乏或者显著的减少。通常在青少年期发病，需要长期通过注射胰岛素之类的方式进行治疗。

第二类是确诊后的2型糖尿病患者，绝大多数情况下都需要终身用药。特别是一些糖尿病合并了并发症的患者，更需要采用科学的方式控制血糖，预防心脑血管疾病。

这类人群别灰心，合理控糖仍然对健康有益

虽然这两种糖友无法实现治愈糖尿病，摆脱药物治疗。但糖尿病的治疗目标也不仅仅是控制血糖，还需要预防并发症。合理控糖能够在稳定病情的同时，尽可能少的出现并发症。4个控糖方法教给你。

控糖的基础，低热量饮食

当人体长期处于过量碳水摄入的状态下，血糖更容易反复出现波动。在尝试低热量饮食的同时，均衡营养也称为了控糖的基础。只要药物治疗，没有饮食基础也是不行的。

运动治疗，或锦上添花

对存在肥胖、超重等问题的患者而言，每周保证150分钟的运动时间能够帮助消耗人体内多余的能量，也有助于刺激胰岛素的敏感性，对稳定血糖能更有帮助。

糖友自我管理

重视糖尿病的存在是不可忽视的一环。能够尽早发现自己存在血糖异常的问题。并且尽早接受糖尿病的治疗。定期进行自我血糖监测，能够更好的了解血糖波动，对控糖也有帮助。

药物治疗需因人而异

糖尿病的药物治疗种类繁多。患者的年龄、病史、血糖波动情况以及身体素质等都可能影响用药不同。严格遵照医嘱用药，对控制血糖、预防并发症更有益。

特别提醒：央视曝光的降糖药并非个例，在很多自媒体平台和社交媒体上都有不少关于这类“产品”的软文推广，其中经常会出现“治愈”“降糖神药”“吃几个疗程，就能摆脱糖尿病”之类的字眼，但在看完文章后，糖友们应该认识到，糖尿病基本上无法治愈。

能够实现逆转的小部分糖友，也需要在科学、规范化的治疗和生活干预虾才可能实现。央视曝光的这些“祖传降糖神药”，其实都是假的。糖友们要擦亮眼睛了。

结语：虽然从发病人数上看，糖尿病患者不算特别多，但有数据显示，糖尿病的诊断率只有30%-40%，在10个糖尿病患者中，只有3-4个人知道自己存在糖尿病，能接受科学的治疗。提高对糖尿病的认识，多通过体检、血糖检查等方式发现自身存在的疾病，尽早治疗。

参考资料：

【1】Gestational diabetes mellitus. Nat Rev Dis Primers 5, 48 (2019).

【2】王建华. 糖尿病能否彻底治愈?[J]. 心血管病防治知识, 2018.

【3】糖尿病到底能不能逆转?，2019-10-25，春雨医生;

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