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身上五个部位经络不通 肥肉可能会“疯长”(减肥的人尽量清楚)

2023-05-27 分类:养生资讯

现在社会在飞速的发展,生活的品质也越来越高,食品也越来越丰富。饮食上的不规律,暴饮暴食很容易导致身体里脂肪极速增加,所以现在老少都出现肥胖的症状,肥胖不仅会让你的形象不完美,而且肥胖还会导致很多的疾病。

其实并不是你说胖就是肥胖,肥胖也是有一个标准的,医学家们研究出来一个可以衡量你是否肥胖的数值,它叫做体脂率,男女分别有正常的范围值区间。体脂率在正常区间的,身体就算是健康的,如果大于正常范围值,就要注意一下,适当的减肥来帮助到达一个健康的状态。

当然,减的时候也要注意,身体是否出现不均匀的肥胖,如果身体有这个几个地方比较胖,那你就要多多注意了,可能是对应的经络不通,正在减肥的人不妨了解一下。

身上这五个部位肥胖,可能是对应经络不通,不想继续长肉的该清楚

一 ,胳膊比较胖

如果你的胳膊胖的比较明显,很有可能就是你的心经或者是大肠出现了问题,心经和大肠出现问题,那么身体的毒素和垃圾不能够及时的排出去或者排不出去,毒素和垃圾在身体里积累就很容易造成各种疾病,毒素残留在身体里就形成脂肪粒,会导致胳膊越来越粗。在平常揉摸胳膊的时候就会有小疙瘩,如果你出现了这样的情况,最好的方式就是经常的拍打这些地方,一方面缓解胳膊继续变粗,另一方面影响心脏供血的情况。

二 ,很多脂肪积累在腹部

如果你的腹部的脂肪比较多,那么你的脾胃可能就比较虚寒,腹部里的器官主要的功能就是消化食物,促进身体吸收营养的地方。脾胃出现问题就会影响你的消化,食物逐渐的积累难以消化,渐渐的就变为脂肪表现在腹部上,就出现了现在的人挺着肚子走,更会影响身体的状况。长期还会出现带脉堵塞,带脉不通,腹部肥胖就会越来越明显,形成一个恶性循环。

三 ,上半身比较胖

上半身胖就说明你的脾胃的功能逐渐的下降,当然消化就会出问题。脂肪慢慢的积攒上半身,导致经络不畅通,影响身体代谢,就会显得越来越胖。最主要的是,上半身比较胖就很容易导致心脏出现问题或者是脑中风,更为严重的情况会出现痴呆。

四 ,下半身比较胖

下半身显得胖说明你的肝脏和肾脏出现了问题,肝脏和肾脏在身体中的主要功能就是过滤和排出毒素,一旦出现问题,身体的经脉就不够通畅,身体的毒素很容易积累在体内,尤其是身体的下半部分,主要集中在腿部和臀部。肝脏和肾脏出现问题身体各项的系统也不会正常的运行,如果你是下半身胖的话,那就要多留意一下你的肝脏和肾脏是否出现问题。

五 ,背部比较胖

如果你的后背显得有些胖,那么就要可能是你的的膀胱经出现了问题,说到膀胱经它在身体中起到一道城墙的作用,抵御外敌的入侵,一些毒素也是要经过它才能够排出体外。

要想拥有健康的身体,平时的生活中可以按揉腹部,缓解脾胃虚寒,揉捏耳朵疏通肾气,经常捶背,疏通背部经络。最重要的还是要注意全身的运动锻炼,局部的运动效果很小,当全身都运动起来后,血液循环加快,新陈代谢加速,身体燃烧脂肪的速度也会加快,慢慢的身体就会变得更加轻盈。

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