它被誉为“天然止咳药” 每天定量喝一杯（化痰润肺 不易感冒）

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导语：它被誉为“天然止咳药”，每天定量喝一杯，化痰润肺，不易感冒！最近年刚刚过完，虽然很开心，可是走亲访友各种吃喝玩乐，身体难免会出差错，这不，小编就在这几天有点不舒服，加上昨天天气寒冷，今天一大早直接感冒了。咳嗽一声连一声，我自己听了就心慌慌。还好，我平常咳嗽生病都不太吃药，我有自己的小妙招，每天喝一杯它，没几天就能好，所以它也被人称作“天然止咳灵”，多喝它能止咳化痰还能润肺，不易感冒，效果很好。

这个灵丹妙药就是蜂蜜柚子茶，别看这极为普通的一例饮品，效果可是非常大的。先说蜂蜜，它其中含有的一种物质可以促进体内的排毒，如果你经常长痘痘或是长斑，可以多喝蜂蜜水，会有很好的作用。而柚子就更是很多人的心头好了，富含维C，是很多女生都喜欢的美白水果。而且它的钙含量也比苹果或者香蕉这样的水果多将近十倍。除此之外，柚子还有清热去火，化痰止咳的功效。

这两者结合，可以清热降火，嫩肤养神，是一例日常养生茶，没事就可以多做一些放在冰箱中，随喝随取。我今天就把这个茶的做法教给大家，希望能给你带来一些生活上的温暖。

首先做这个蜂蜜柚子茶需要准备一个柚子、蜂蜜和冰糖也需要一些。在准备一个放茶的玻璃瓶，一般超市就会有卖。做法：做这款茶最重要的就是处理柚子皮，清洗它的表皮不能仅仅用水冲一下，而是要用盐多搓几次，然后冲洗完后在盐水中泡大概15分钟。泡好之后拿出来切薄片，再切成细丝。

第二步需要给锅里加水，然后放入几颗冰糖，开火把水烧开。接下来把泡好的柚子皮的丝倒到锅里面，一直煮到它变成透明的。

第三步就是处理柚子肉，把去皮后的柚子掰成一小块一小块的，然后放入锅中，开小火一直熬，直到锅里的水全部熬完。

第四步待锅中汁全部收完之后，等锅里温度慢慢降下来，把蜂蜜倒到锅里，充分搅拌均匀。然后静待冷却之后，再装入瓶子中密封保存。这个蜂蜜柚子茶就算做好了，喝的时候只需要直接舀出来一些然后直接冲水就可以。

不知道大家学会了没，蜂蜜柚子茶不但能缓解咳嗽当成药来喝，平时当成饮料来喝也是可以的！好了，今天“吃货速递”的分享就到这里了，很高兴您的观看，欢迎大家在下方积极留言，码字不易，点个赞支持一下吧！最后，别忘了把这个美食小常识分享给更多的小伙伴，谢谢。

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