治疗风寒感冒（用妈妈的食疗秘方）

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伴随一场场秋雨，除了少部分地区外，全国各地纷纷进入秋天，少部分地区甚至提前进入初冬模式。除了要抵御寒冷，更要抵御风寒感冒。秋冬换季的时期是感冒高发期，温度变化、病毒流行、免疫力降低，这些都是秋冬感冒的“元凶”。一进办公室，我就听到了好几个咳嗽、擤鼻涕、打喷嚏的声音！密闭的工作环境又增加了交叉感染的风险。就算我身体再好，也挡不住感冒的轮番侵袭呀！

现在西医治感冒都是用广谱抗生素，对身体负担不小。喝中药更是难，又苦又涩的药汤连续喝好多天，见效很慢。几乎每年秋冬季都要感冒一次的小编我，却从来不用打针吃药！这一切的功劳，都是因为妈妈特制的感冒食疗方子！即使现在偶感风寒，小编还是在用这一套“母爱食疗汤”。下面我来告诉小伙伴们来自妈妈的爱与智慧吧！

发汗驱寒：姜蒜红糖汤

妈妈总说：发发汗，发汗感冒好一半！还记得在很小的时候，风寒感冒把我这个上蹿下跳的皮猴子死死按在床上，全身发冷、乏力，动弹不得。妈妈从工作中请假回家，为我熬了这一碗姜蒜红糖汤。回忆里有着姜蒜的辛辣、红糖的甘甜，还有眼前升腾的蒸汽，蒸汽里妈妈曾经年轻的脸。连着喝了两天后，果然大汗淋漓，寒气、毒素全部排出，我又变回了让妈妈不省心的调皮孩子。

材料：生姜30克，大蒜30g，红糖50g

做法：将生姜、大蒜清洗干净，切成片儿，，一起放入砂锅内，加入100毫升的清水，大火煮沸，熬煮10~15分钟，如果不喜欢大蒜，那么也可以用葱白5、6根代替。水开后加入红糖即可。每天喝一次，同时将大蒜吃下，2~3天就可以见效。

止咳顺气：萝卜葱白汤

咳嗽是风寒感冒中最难受的部分，也是最让妈妈揪心的时候。小编一风寒感冒就会咳嗽的很厉害，好像要把肺咳出来一样。尤其是到晚上睡觉的时候，咳嗽的症状更严重了。妈妈总会睡在客厅离我最近的沙发上，听到我咳嗽就给我喂热水。后来，妈妈学会了可以顺气止咳的的萝卜葱白汤，我每次感冒也不再那么难受了。

材料：白萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：将白萝卜切块，葱白、姜切丝备好。先用清水三碗（约700g）将萝卜煮熟，再放葱白、姜，小火熬煮。煮15分钟后用勺子将萝卜捣碎，再继续熬煮，煮剩一碗汤，和残渣一起喝下。

增强免疫力：大蒜猪肚汤

即使长大后，生病时也总想起妈妈的叮咛。还记得一次出差途中感冒风寒，在酒店房间卧床好几天。吃药吃得晕晕沉沉、全身酸痛。那时候小编想起妈妈总会为我熬制一晚都驱赶风寒、增强免疫力的大蒜猪肚汤。一份浓汤，满满都是妈妈的关爱。

材料：猪肚一个、大蒜

做法：用刀刮掉猪肚上的粘膜,然后撒点面粉和着葱段使劲揉搓猪肚,里外反复几次，最后用水冲洗干净。用水和料酒焯猪肚，开锅后猪肚稍微收缩即可。再另起一锅，锅中放入一升水，烧开后加葱姜片和猪肚中火熬30分钟，再加大蒜瓣200g左右。继续中火熬制30分钟，捞出猪肚切丝放回汤中。最后加少许食盐、胡椒粉调味即可。

在记忆中妈妈永远是忙碌着，总是为了孩子牺牲自己的一切。母亲总要给自己孩子最好的，哪怕是风寒感冒，也要想尽办法让孩子感觉不那么难受。现代医药十分发达，风寒感冒只不过是几片消炎药、几针抗生素的问题，但是母爱的温暖是什么也替代不了的。“是药三分毒”，身体也会慢慢产生耐药性，治疗效果大打折扣。轻微的风寒感冒不如采取食疗的方式，让身体自己消灭疾病。不过小编要提醒大家，如果是病毒性感冒、呼吸系统炎症，还是要尽快就医，防止恶化。

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