小儿推拿的四大禁忌 4招日常保健手法（你确定不来了解一下）

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在小儿推拿日益广泛和可被大众越发接受和愿意尝试的商机下，人们对于小儿推拿的兴趣和理解也越发浓烈起来，正确的小儿推拿手法，其见效好、轻松易学好上手及无副作用的优点成为人们乐于去了解的原因，但家长朋友们也要注意，小儿推拿也是存在着某些禁忌和知识，是需要我们去好好了解的。

小儿推拿五大错误认识

任何时候都可以做小儿推拿？小儿推拿是辅助治疗和日常护理的好方法，但并不是任何时候都适合进行小儿推拿的。当孩子出现皮肤损伤，传染病、重病、身体非常虚弱等情况，是非常不建议推拿的。同时小儿推拿也要看环境，在见风或是比较嘈杂的环境下也不适合做小儿推拿。

2.小儿推拿适合各种病症？

小儿推拿作为中医调理手法，自然也要讲究中医的辨证治疗。拿感冒病症来说，就有风寒风热感冒之分，所以我们在选择感冒孩子进行调理时，也要分清病症类型，区分清楚是风寒感冒还是风热感冒来选择相应的推拿手法。

3.小儿推拿次数越多越好？

物极必反的道理大家都懂，虽然小儿推拿没有副作用，但如若孩子年龄太小是不建议频繁推拿的。一般来说，一天进行儿推一次，一次15~20分钟左右即可。对于突发急性疾病可一天推拿两次，对于慢性病症可选择隔日推拿。

4.可以自己为孩子进行小儿推拿吗？

如果家长不熟悉推拿，处于一知半解的状态，最好不要给孩子做小儿推拿。穴位认得不准，手法用得不对，不但起不到保健的作用，反而对孩子身体不利。小儿推拿的正规系统学习并不难，如果有兴趣请选择有正规资质的地方去学习。另外不论是请家政人员推拿还是去外面的推拿馆，一定要查看相关的儿推专业资质证书，保护好孩子。

小儿推拿与成人推拿不同，与成年人推拿相比，小儿推拿要比成年人的轻柔，小孩子的一些穴位，例如七节骨，只有12岁以下的孩子才有感受，而天河穴也是小儿推拿的特有穴位。此外，小儿推拿与成人推拿不在手法上也是有区别的。

小儿推拿的保健手法推荐

1.补脾经300～500次

2.小儿摩腹3-5分钟

3.按揉足三里50～100次

4.小儿捏脊3遍，捏三提一2遍

这四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

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