吹一点空调关节就凉疼 两味中药温通经脉（散寒止疼 一用就有效）

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炎炎夏日，空调少不了。

但有一些人吹一点空调身体就受不了，比如头疼、肩膀疼、背疼、腰疼、膝关节疼，甚至有些人一直疼到脚底板。除了疼，还有一个十分明显的症状，就是感觉凉。

这些人的穿着与常人不同，帽子、外套、围巾、秋裤、护膝等，很难想象大夏天会用到这些衣物。

这些人是怎么了？

中医认为此类人群机体内一定有寒，或是外寒侵袭，或是阳虚内寒。

外寒通常是因为身体长期处在寒冷潮湿、气温低的环境中，导致人体肌肤经脉受寒。寒主凝，凝则不通，不通则痛。这种情况症状大多表现为肢体关节、头颈、皮肤在受凉受风情况下既凉又疼。

阳虚内寒则是因为机体先天阳气不足，或过多进食寒凉食物，或久病劳累、纵欲过度等伤及脏腑之阳。这类情况通常表现为明显的畏寒，觉得通身怕冷，尤其表现在腹部和腰部，当然也包括上段讲的肢体寒凉。

怎么办？

一方面要避寒凉，比如不喝冷饮，不吃寒凉食品。不吹或少吹空调，多晒太阳等

另外给大家分享一个小方，只有两味中药。

桂枝和肉桂

桂枝温通经脉，通阳

肉桂补火助阳，散寒止疼

两药配合，一温一通，一个偏表一个偏里。阳气盛、经络通、寒邪散，则不凉不疼。

使用：煎水服用或打粉冲服

有此类问题的体质可以使用，坚持服用通常收效良好。

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