孩子获得免疫功能有三种途径 “主动式免疫”护健康（家长多了解）
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“唉，这带着俩孩子定期去打疫苗挺累的。”周末里，我和娃爸收拾屋子，整理俩孩子的疫苗接种本和体检本，准备下周抽空给他俩去打疫苗：“不过，打了疫苗虽然麻烦，但至少可以避免生病。要不宝宝一生病，妈妈半条命。”我这么跟娃爸说道。
在我身边，我发现有这样一些老人觉得疫苗会影响人的免疫功能；还有的觉得打疫苗会带来副作用，不想让孩子打太多疫苗，能够勉强接种完国家规定的一类免费疫苗就算ok啦～那么，你是否知道为啥孩子要打疫苗？
人们除了通过打疫苗的方式，预防疾病外，还有哪些方式可以预防病毒、疾病的侵袭呢？今天我们就来聊聊这话题。
三种方式，让孩子抵御疾病的威胁
也许你不知道，在我们人类历史上，曾经发生过如天花、脊髓灰质炎、乙肝、肺炎……等威胁人类生死的大型传染病和致死病。在咱们人类与细菌、病毒斗争的200多年里，我们也逐步收获了三种对抗病毒、细菌的方式。
妈妈给予的“抵抗力”
某品牌奶粉曾有这么一句广告词：给宝宝妈妈般的抵抗力。这是在宣传母乳能给小宝宝们更多对抗病毒的抗原。
其实，由于小宝宝出生后，妈妈会从自己身体里给予孩子们很多抵抗病毒的能力，加之随后不断地母乳喂养，让小宝宝从母乳中获得了对抗病毒、细菌的能力，所以小宝宝们能够从母乳中获得抵抗力和免疫力，这属于我们人体“主动免疫”的一种方式。
疫苗给予宝宝的“保护伞”
可是，随着宝宝不断成长，为了让宝宝更好的成长，母乳也会不断发生演变：从最初阶段带有诸多病毒抗原，到后来更多地为孩子提供成长所需的蛋白质、脂肪。
母乳逐渐不能为孩子提供抵御外界的抗病毒能力，所以这时就得依靠接种疫苗来让孩子们产生抗体，以达到保护的效果。（其实，现在我们成年人接种新冠肺炎病毒疫苗也是一样的道理）。这也是一种咱们人体“主动式对抗病毒、细菌的免疫”。
所以，小宝宝从一出生注射卡介苗疫苗开始，在他出生后的一年时间里，将不断地接受疫苗接种，以预防各种疾病带来的威胁。
让人心烦的“被动式免疫”你也得了解
除此之外，那咱们还有哪种对抗病毒、细菌的方式呢？还有一种就是宝宝通过自己患病来获得免疫。
有的农村人会在孩子发烧、生病时，祈祷地说一句：“不要紧，这娃娃是在烧长呢！发发烧，他慢慢就长大了。”
其实这就是说，有的孩子会通过生病“启动”身体的免疫应答机制，让自己的免疫系统与各种细菌、病毒“搏杀”，当自己的身体打败病毒，赢得胜利时，也就是获得了“增强”免疫功能的蓝“buff”哟！
但这种“被动式免疫”不仅会让人大病一场，而且劳神、劳心、劳力，真的让人觉得心烦不已。
所以，让身体变得更强壮，有足够的实力来主动对抗病毒的侵蚀，在当下疫情高发的秋冬季节里，是宝宝，也是大人们的当务之急。
提高身体对抗力，诀窍藏在生活里
那咱们该怎么提高孩子、包括我们成年人的抵抗力呢？我认为有以下三个小诀窍：
讲究卫生，适时地进行户外运动
我们都知道“温室里的花朵是长不大，开不艳的”，这句话对于咱们的孩子来说，也是如此。对抗细菌最好的办法就是经常接触它，让身体免疫应答机制熟悉它，打败它才是正理。
像普通的感冒、简单的过敏……在我们大人眼里都是小菜一碟，但对于小婴儿来说却是“严峻考验”，这就是因为他们免疫系统发育不完善、接触病毒少的缘故。
所以，我们要多带孩子外出，接触大自然，同时及时洗手、养成良好的卫生习惯，让他们有更多更强的对抗病毒、细菌的机会和能力。
保持充足睡眠很重要
我们都知道刚出生的小宝宝，一天差不多要睡16个小时以上，其实充足的睡眠也是增强免疫力的一种方式方法。
因为人休息不好，过度疲劳就会觉得力不从心，身体就会难受，甚至会生病。这一点，绝大多数的新手妈妈们都深有体会——半夜不是换尿布，就是喂奶，深深的累觉不爱，让人难受，时时刻刻就觉得娃要把自己累病了。
所以，无论是孩子还是大人，都应该保持充足良好的睡眠。
吃好喝好，做到营养全面
一般人都知道——
维生素A对眼睛好；
维生素B可以防止口舌生疮、治疗溃疡；
维生素C可以美白、止血；
维生素D可以促进钙的吸收合成……
咱们越来越多地了解到了维生素对人身体的影响，也懂得吃美食还得搭配着吃，让营养更好地吸收。
可是有时因为要上班、带孩子，时间太紧太少，想多做几个菜，让自己营养更全面一点都很难。
所以，咱们可以通过补充复合型维生素的方式来为自己的免疫力“鼓劲”，毕竟喝一口水吞一颗药片的时间可比做一顿菜的时间短。
比如我和娃爸吃的帝斯曼复合型维生素就是很好的选择——它作为拥有70多年专业生产维生素经验的品牌，荷兰皇家维生素，补充起来方便快捷，同时补充多种维生素，能够帮人建立起“主动式免疫力”，在健康饮食的基础上，额外补充所需的维生素，增强自己主动对抗病毒、细菌的能力。
好了，今天有关主动式免疫的话题就说到这儿了，希望对您有所帮助哟！
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