耳朵要不要掏 三高会影响听力吗（这些耳保健常识 你知道吗）

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昨天一大早，何阿姨就在侄女的陪伴下进店保养助听器了。

保养后我们闲聊了起来，何阿姨还开心跟我分享了她认为可以保护听力的小知识。

她说：“耳朵应该也要爱护，就要像平时刷牙一样，每天都掏一掏，把里面的耳屎都掏干净，这样就会听得更好一点”。

听了何阿姨的分享，忽然觉得很多听力小常识好像都被误解了，同时还有很多小常识是大家不了解的。

大部分人是不需要掏耳朵的。

人的耳道壁皮肤非常敏感，如果我们经常用硬的挖耳勺去掏耳朵的话，很容易会导致耳道壁充血，如果不小心进水就很可能会引发中耳炎。

同时干燥的耳屎都是可以随着我们平时的头部运动或者吃饭咀嚼动作而自行排出的，留下的那些耳屎有杀菌消炎和大声保护的作用，所以人耳是不需要频繁掏的。

和眼保健操一样，耳朵也有耳保健操，经常做一做，有助于保护听力。

游泳是一项很好的锻炼方法，但要做好耳部防护措施。

没做好或是不注意的话，就很容易出现耳朵进水的情况，从而导致耳部感染，引发各种外耳道炎症。

三高等基础疾病，可能会引起耳朵的病变。

所以一定要积极治疗啊。

听力越差的人越怕吵。

何阿姨还提到了平时在家不戴助听器的时候，听到侄女打游戏的音箱觉得很吵，侄女还不理解，说听力都下降了还会觉得吵吗？是的，越是听力差的人，能听到的最小的声音（听阈）到觉得不舒服的声音（不舒适阈）之间的范围就会变窄，所以就会更怕声音吵。

助听器不戴才会越来越聋。

经过精准验配的助听器对现有听力有保护和改善的作用，并不会越戴越聋，之所以人们会有这样的印象，是因为早期的模拟机对听力是有损伤的。

现在基本都是全数字助听器，都是要经过精准验配的，都具有降噪的功能，是不会对听力造成损伤的。

听力越好的人其实越难配助听器。

听力越好的人对助听器的要求越高，因为听力较轻的人多数是听不清、听不懂，而不仅仅只是听不见，所以对于助听器的要求就会很高，既要让您听得清楚，又要让您戴着舒服，这对助听器和验配师来讲，要求也就更高。

助听器是配不是买。

现在的助听器都是要做全面的听力检测来精准验配的，而不能随意购买，随意购买的助听器不但达不到效果，还很可能损伤残余听力，同时医院里验配助听器的人员一般也不是医生，也属于第三方进驻的，所以验配助听器一定要去专业的验配中心，找专业的验配师来进行验配。

关于耳朵健康，还有哪些常人不知道的小常识或问题呢？欢迎了解的朋友一起讨论。

我是听力师张艳艳，在听力康复指导和助听器验配领域有20多年的从业经验，如果大家想知道更多助听器知识，哪里有靠谱的听力机构和验配师，都欢迎在留言区或者私信问我。

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