美食：夜交藤 味甘略苦性质平和（具有养心安神祛风除湿的功效）

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养血安神是中药夜交藤的重要作用之一，它对人类胃阴虚血少引起的失眠有很好的治疗作用，治疗时可以把它合欢皮或者枣仁以及柏子仁等中药材一起搭配使用，能让失眠的症状很快好转。

夜交藤也叫首乌藤，是生活中常见的中药材，它能养心安神，也能祛风除湿，更能疏通经络，在临床上的应用范围很广，可以用于人类神经衰弱和失眠多梦，以及肢体麻木等多种常见病的治疗及治疗功效十分出色。

夜交藤还可以用来煎汤喝，再用它煎汤的时候需要准备夜交藤十克，小麦45克，黑豆30克，把准备好的材料全部用清水淘洗干净，一起放在砂锅中，加入适量的清水煎至成汤，煎好以后取出过滤，得到的液体可以直接饮用，每天饮用两次能滋养心肾也能预防神经衰弱。

夜交藤是一种味甘略苦，性质平和的中药材，他可以入心经和肝经，具有养心安神和祛风除湿，以及疏通经络等多种功效，他对人类的失眠多梦和风湿骨痛，以及风疹瘙痒等多种常见病，都有十分出色的治疗功效，另外它还能治疗人类的血虚和肢体麻木以及皮肤痛痒，治疗效果特别出色。

夜交藤还可以用来泡茶喝，再用夜交藤泡茶的时候，需要准备干燥以后的夜交藤五克花茶，一刻，把它们一起放在茶杯中，冲入250毫升的开水，盖好杯子盖儿闷泡三分钟以后，取出茶汤直接饮用。这种中药养生茶能祛风除湿，疏通经络，它对人类的风湿骨痛和关节炎都有明显预防作用。

夜交藤可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，需要准备夜交藤60克，大米50克，大枣适量，白糖适量，把准备好的夜交藤放在温水中浸泡一小时，然后加入适量的清水，一起煎出药汁。煎好以后取出过滤，把药汁放到粥锅中，再把大米淘洗干净，放入锅中，放入白糖和大枣一起煮制成粥然后食用就可以。这种用夜交藤煮出的粥能缓解失眠和风湿骨痛。

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